6 عادات تضر بشرتك.. تجنبيها

بقلم | ناهد إمام | الاحد 13 سبتمبر 2020 - 06:20 م

اهمال العناية بالبشرة لا يعني عدم ترطيبها، وتنظيفها، فحسب بل ممارسة عادات تضر البشرة، من شأنه أن يؤدي إلى النتائج نفسها التي يسببها اهمال البشرة.
وعبر السطور التالية ، نعرض لأهم هذه العادات السيئة:

- ابتعدي عن لمس وجهك بيديك نظرًا لتغلغل الكريمات، المستحضرات، المعقمات في جلدها السميك، ومن ثم تنتقل بشرة الوجه بمجرد لمسها ما يتسبب في تهيجها.

- لا تهملي استخدام الواقي الشمسي، فأشعة الشمس فوق البنفسجية تخترق بشرتك لتلحق بها ضرراً كبيراً يتحوّل مع السنوات الى تصبغات وبقع داكنة وتجاعيد، لذلك، اجعلي الواقي الشمسي جزءاً لايتجزأ من روتينك الصباحي للعناية بالبشرة.

- ابتعدي تمامًا عن العبث بالبثور وحب الشباب، كونها المسؤول الأول عن الندبات والحفر الموجودة على بشرةوجهك، فأطباء الأمراض الجلدية يُجمعون علىأن تلك البثور تختفي في غضون أيام أو أسابيع على أسوأ تقدير، فيما لو تم العبث بها فتستمر على وجهك مدى الحياة.

اقرأ أيضا:

- احرصي على البعد عن الماء الساخن،إذ تتسبب في جفاف بشرتك، وتزيد من تدفق الدم في الجلد، مما يجعلهأكثر احمراراً وحساسية. كما تؤدي الى تفاقم التهابات البشرة. لذلك، احرصي على استخدام الماء الفاتر عند غسل وجهك أو جسمك.

-لا تقومي بالإكثار من تقشيربشرتك، فهذا من الممكن أن يهيجالبشرة، واصابتها بالجفاف والاحمرار.

- احرصي على تنظيف بشرتك مساءً بالغسول المناسب، من آثارالمكياج والغبار والرواسب والأتربة التي تتراكم خلال النهار على سطح البشرة،فتستيقظين بمظهر بشرة باهت وممل
وغير صحي. لذلك، واظبي على تنظيف وجهك قبل الذهاب الى النوم.