"حقيبة المدرسة"، من أهم مستلزمات الدراسة، فهي والحذاء تؤثران على صحة جسد طفلك، فالحقيبة غير الجيدة، قد تسبب للطفل آلامًا في الظهر وفي العنق، واهذا آثاره السلبية والنفسية أيضًا . 

وفيما يلي نقدم لك عزيزتي الأم هذه المجموعة من الارشادات، لشراء حقيبة مدرسية جيدة:

1- اختاري حقيبة مصنوعة من مواد خفيفة مثل النايلون والقماش، بدلاً من الجلد والمواد الأثقل التي تتعب الطفل.

2- احرصي على اختيار حقيبة ذات  جيوب منفصلة،  بحيث يتم توزيع وزن الأغراض بشكل متوازن مما يضمن وزنًا أقل إرهاقًا للطفل.

3-  اختاري  حقيبة ظهر بأحزمة كتف مبطَّنة مع حزام مثبت للظهر، أو حقيبة ظهر بحزام خصر إضافي.

4- اختاري حقيبة تسحب بعجلات فهي أفضل لحماية العمود الفقري لطفلك، إلا أنها تكون صعبة عند وضعها على المكتب.

5- لاحظي طول الحقيبة، فالمناسب هو الذي يصل قاعها إلى خصر طفلك الأسفل.

اقرأ أيضا:

3 علامات يجب مراقبتها.. أعراض السرطان "الصامتة" في الظهر

اقرأ أيضا:

4 إرشادات ذهبية للتغلب على التوتر الصباحي قبل الذهاب إلى العمل