أخبار

خبراء: حمية "الكيتو" منخفضة الكربوهيدرات سلاح ذو حدين لخسارة الوزن وعلاج الكبد الدهني

بر الوالدين بعد الوفاة.. كيف يستمر الإحسان إليهما بعد الرحيل؟

حين تضيق بك الحياة.. كيف يفتح حسن الظن بالله أبواب الأمل؟

احذر سخط الله ولا تغتر بالطاعة.. هل سمعت بهذا من قبل؟

كيف تنقذ أبناءك من الضلال والفساد؟ آية تنير لك الطريق

عجائب قوم صالح.. لماذا نحتوا الجبال بيوتًا؟

حاولت الانتحار.. كيف أكفر عن ذنبي؟

المسافة بين السماء والأرض كما حددها الرسول

دعوا الله بدون تكلف.. لن تتخيل جوائز السماء

فخ تجار الجنس الذي نصبوه للنساء.. هذا هو الفرق بين الحرية الحقيقية والشعارات الشيطانية

للحماية من فيروس كورونا.. 3 أشياء يجب أن تنظفها يوميًا

بقلم | مها محي الدين | الثلاثاء 03 نوفمبر 2020 - 12:31 ص
كان العيش وسط جائحة الفيروس التاجي صعبًا على الجميع، لكن لا يمكننا إنكار أن وقت الاختبار علمنا الكثير من الأشياء الجيدة مثل الحفاظ على نظافة محيطنا، كما ساعدنا علي تطهير كل زاوية وركن من المنزل عدة مرات في اليوم وتأكدنا من تنظيف كل ما يدخل إلى منازلنا بشكل صحيح لتجنب خطر الإصابة.
في البداية، كنا جميعًا مهتمين جدًا بهذا الأمر، ولكن مع مرور الوقت بدأ معظمنا في التعامل مع الأمور باستخفاف، والآن بعد أن بدأ موسم الإنفلونزا يطرق الأبواب، فإن خطر الإصابة بعدوى كورونا آخذ في الارتفاع أيضًا ومن المهم اتخاذ تدابير وقائية للبقاء في أمان.
ووفقا لموقع timesofindia، ليس من الضروري أن نبدء في تنظيف وتعقيم كل شيء من جديد، ولكن هناك القليل من الأشياء التي تحمل معظم الجراثيم ويجب أن تكون نظيفة دائما لتقليل خطر الإصابة.

الهاتف الذكي

يعد هاتفك الذكي موطنًا لأنواع مختلفة من الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض، خاصة أننا نحمل هواتفنا المحمولة معنا إلى جميع الأماكن، وما لا نعرفه أنه مليء بالجراثيم، بما في ذلك الإشريكية القولونية، والمكورات العنقودية، والبكتيريا، ووفقًا لدراسة حديثة، يحتوي هاتفنا الخلوي على بكتيريا أكثر 10 مرات من مقعد المرحاض.

اقرأ أيضا:

خبراء: حمية "الكيتو" منخفضة الكربوهيدرات سلاح ذو حدين لخسارة الوزن وعلاج الكبد الدهني

الكمامة

أصبحت الكمامات هي الوضع الطبيعي الجديد خلال الجائحة، خاصة لأنها تحمينا من دخول البكتيريا والفيروسات إلى جهازنا التنفسي، وعند تواجدنا في الخارج، تتعرض الكمامة للأوساخ وأنواع مختلفة من الجراثيم، ثم عندما ترتدي نفس القناع مرة أخرى دون غسلها، تدخل جميع الأوساخ والجراثيم إلى جهازك التنفسي، مما يزيد من فرص إصابتك بالمرض، وفي الشتاء، حتى تلوث الهواء سيزيد الأمر سوءًا، مما يجعل تنظيف الكمامة أكثر أهمية.

اقرأ أيضا:

في الأيام الباردة.. 7 أطعمة من مطبخك تُنعش دورتك الدموية وتحمي شرايينك

المقابض

مقابض الأبواب هي ثالث أهم الأشياء التي يجب تنظيفها بانتظام، وخاصةً الباب الرئيسي، هذا لأن مقابض الباب الرئيسي يلمسها عدة أشخاص في يوم واحد، حتى عندما تأتي من الخارج، تفتح الباب بيديك المتسخة، ثم تدخل المنزل وتغسل يديك، أثناء ذلك، يتم نقل جميع الجراثيم الموجودة على يديك إلى مقبض الباب، لذلك، من المهم تنظيفها عدة مرات في اليوم.

نصيحة هامة

هذه الأشياء الثلاثة هي أهم الأشياء التي يجب عليك تنظيفها 2-3 مرات في اليوم لتقليل خطر الإصابة بالمرض، حيث تحمل هذه الأشياء معظم الجراثيم مقارنة بأغراضنا الأخري ويجب عدم الاستخفاف بها.

اقرأ أيضا:

"النوم الطويل في يوم الإجازة كذبة".. ما هو "دين النوم" وكيف تتخلص منه قبل أن يتراكم ويهدد قواك العقلية؟

اقرأ أيضا:

بسبب مادة طبيعية خارقة.. فوائد سحرية لـ "البنجر" في خفض ضغط الدم

الكلمات المفتاحية

كورونا فيروس كورونا جائحة كورونا الوقاية من كورونا الهاتف الذكي الكمامة المقابض صحتك تهمنا بناء إنسان تنمية بشرية تطوير الذات الحماية من كورونا

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled كان العيش وسط جائحة الفيروس التاجي صعبًا على الجميع، لكن لا يمكننا إنكار أن وقت الاختبار علمنا الكثير من الأشياء الجيدة مثل الحفاظ على نظافة محيطنا