يؤثر تلوث الهواء على البشرة سلبًا إلى حد بعيد، مما يعني أن هناك حاجة ماسة لحماية البشرة، حتى لا يتفاقم الأمر، وتحدث المشكلات الجلدية.
لذا نقدم لك فيما يلي برنامجًا مقترحًا للعناية ببشرتك من التلوث كروتين يومي:

أولًا: استخدمي قناع الوجه
يساعد ارتداء قناع الوجه عند الخروج من المنزل في منع تشكُّل البثور وحب الشباب، فهو يعمل كدرع واق من العوامل البيئية الضارة، من خلال منع جزيئات التلوّث من اختراق الجلد.

 ثانيًا: اغسلي وجهك مرتين في اليوم
غسل الوجه مرتين على الأقل، مهم،  مع استخدام غسول مرطب للوجه يحتوي على مادة الجين المتحللة التي تعمل على امتصاص جزيئات التلوّث التي يمكن أن تخترق مسامات الجلد، لتسبب في ظهور البثور وحب الشباب والتجاعيد والخطوط الدقيقة.

 ثالثًا: اهتمي بتقشير بشرتك بانتظام
يساعد تقشير البشرة بمقشّر لطيف مناسب لنوع بشرتك، مرتين كل أسبوع، إلى جانب تنظيف البشرة على حمايتها من التلوث، فهذه الخطوة تساعد في إزالة جزيئات التلوث التي غالباً ما تكون عالقة في الطبقة السطحية للجلد، وتمنعها من اختراق البشرة بشكل أعمق.

رابعًا: كريم العين
لا تفوتي استخدام كريم العين في الصباح، إذ إن بشرة العين الرقيقة والحساسة تتأثر بالتلوث أكثر من أي منطقة أخرى من الوجه، وكذلك الكريم المضاد للأكسدة لغناه بالببتيدات التي تحمي محيط العين من الهالات السوداء والانتفاخات التي تنتج من التلوث.

خامسًا: منتجات مضادات الأكسدة
يسبب التلوث أضرارًا جمة للحاجز الدهني الواقي للبشرة، مما يزيد من فرص تكسير البشرة، في وقت حاجز الدهون هو ما يحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة، مثل التغيرات المناخية والهواء الملوّث، لذا من المهم استخدام منتجات البشرة البديلة لحاجز الجلد، مثل السيروم والواقيات الشمسية، التي تحتوي على مضادات الأكسدة النشطة التي تساعد في تجديد محتوى الدهون في الجلد.

اقرأ أيضا:

4 خطوات لتحقيق تقدير الذات في العمل بدون نرجسية

اقرأ أيضا:

ما الصلة بين الدورة الشهرية للمرأة والقمر؟.. دراسة تكشف تفاصيل مثيرة