قال باحثون بجامعة كاليفورنيا، إن الابتسامة الحقيقية يمكن أن تكون المفتاح لتفادي الشعور بألم الحقن.

ووفق الباحثين، فإن "الابتسامة الحقيقية، التي تظهر زوايا الفم وتخلق غرابًا حول العينين، يمكن أن تقلل من ألم الحقن بالإبرة بنسبة تصل إلى 40 في المائة، وتقلل أيضًا من الاستجابة الفسيولوجية المرهقة المرتبطة بالإبرة عن طريق خفض معدل ضربات القلب".

والمثير للدهشة أن التكشيرة أوجدت ردود الفعل نفسها، كما أظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة (Emotion).

اظهار أخبار متعلقة

تعبيرات الوجه تقلل الانزعاج والتوتر

وقالت الباحثة سارا برسمان، أستاذة العلوم النفسية: "عند مواجهة الضيق أو المتعة، يقوم البشر بعمل تعبيرات وجه متشابهة بشكل ملحوظ تتضمن تنشيط عضلات العين ورفع الخدين وكشف الأسنان".

وأضافت في بيان صحفي للجامعة: "وجدنا أن هذه الحركات، على عكس التعبير المحايد، مفيدة في تقليل الانزعاج والتوتر، وفق ما نقلت وكالة "يو بي آي".

شملت الدراسة 231 شخصًا أبلغوا عن مستويات الألم والعاطفة والضيق عند حقنهم بمحلول ملحي باستخدام إبرة قياس 25، وهو النوع المستخدم عادةً مع لقاح الأنفلونزا.

وطُلب من المشاركين التعبير عن ابتسامة حقيقية أو ابتسامة مزيفة أو تكشيرة أو تعبير محايد. وقال الذين حافظوا على ابتسامتهم أو تكشيرتهم للباحثين، إن الحقنة كانت تؤذي نصف ما كانت عليه المجموعة المحايدة.

وأضافت بريسمان: "تُظهر دراستنا طريقة بسيطة ومجانية وذات مغزى سريريًا لجعل حقن الإبرة أقل فظاعة. نظرًا للعديد من حالات القلق والألم الموجودة في الممارسة الطبية، نأمل أن يساعد فهم كيف ومتى يساعد الابتسام والتكهن على تعزيز استراتيجيات الحد من الألم الفعالة التي تؤدي إلى تجارب أفضل للمرضى".