تعتبر مشكلة تشقق الكعبين من أكثر المشكلات الجمالية التي تسبب الانزعاج للمرأة، إذ تتسب عوامل كثيرة في حدوث هذه المشكلة، وتشوه جمال القدمين، فهذه المنطقة من الجسم هي التي يرتكز عليها ثقل الجسم، لذا فزيادة الوزن تساهم وتضاعف من المشكلة، كما أنها منطقة الحركة، والحركة الكثيرة والوقوف بكثرة  بدون حذاء على أرضيات صلبة تزيد التشقق والخشونة للكعبين،  فضلا عن جفاف الشتاء والأجواء الباردة ونقص الترطيب ، أو التعرض المفرط للماء، أو التعرق الزائد، كما تلعب الجينات والوراثة دورها في الأمر، والاصابة ببعض الأمراض كالغدة الدرقية،  اختلال هرمون الاستروجين، والدورة الدموية، والامراض الجلدية كالاكزيما والصدفية، والتقدم في السن، وسوء التغذية.

اظهار أخبار متعلقة

وصفة للتخلص من تشقق الكعبين

وهناك خلطات ووصفات طبيعية لحماية الكعبين من التشققات، والتخلص منها، كالتالي:

أحضري ملعقة كبيرة من الملح+ نصف كوب من عصير الليمون+ ملعقتان كبيرتان من الجلسرين+ ملعقتان صغيرتان من ماء الورد+ ماء دافئ+حجر الخفاف.

- املئي حوض بالماء الدافئ، وأضيفي الملح، و8-10 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد إلى حوض الماء الدافئ.
- انقعي القدمَين لمُدَّة 15-20 دقيقة في حوض الماء.
- افركي الكعبَين، وجوانب القدمَين باستخدام حجر الخفاف.
- ومن ثم أعيدي خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ضعي الخليط على الكعبَين، وارتدي زوج الجوارب، واتركيها طوال الليل.
- اغسلي القدمَين بالماء الفاتر صباحاً.

نصائح لتجنب الاصابة بتشقق الكعبين

1- المحافظة على تنظيف القدم و غسلها بسائل الاستحمام المنعش بعد العودة للمنزل مباشرة.

2- ارتداء الجوارب القطنية التي تعمل على إمتصاص العرق مع تغيرها يوميا.

3- وضع الحذاء في مكان مشمس ليتخلص من البكتريا والفطريات الموجودة بداخله.

4- الحرص على إرتداء حذاء منزلي لأن المشي حافية القدمين يزيد من تعرضك لتشققات القدم.

5- التقليل من إرتداء الأحذية المكشوفة في الخارج حفاظا على نظافة القدم.

6- استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل المختلفة التي تعمل على علاج الجفاف وترطيب الجلد.

7- تطبيق الوصفات الطبيعية التي تعالج تشققات الجلد.

8- فرك الكعبين بواسطة الحجر الخفاف للتتخلص من بقايا الجلد الميت.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة