أخبار

"الإنسان ضعيف".. كيف تضع حاجزًا بينك وبين المعاصي؟

بسبب الغنائم.. الأنصار يعتبون على النبي وموعظة تخلع القلوب

عمرو خالد: عيش مع اسم الله الفتاح لتري عجائب فتح الله عليك

الصحابية أم شريك العامرية .. فارسة الدعوة في المرحلة السرية ..ثباتها علي عقيدتها كان مفتاحا لإسلام قومها

الرضا كما ينبغي.. كيف تدرب نفسك عليه ليعود نفعه عليك؟

أسهل وصفة للمحافظة على صحة طفلك أثناء فترة الرضاعة

هذه التقاليد تهدد كيان الأسرة.. ابتعد

5 طرق روحية مجربة لزيادة وسعة الرزق

"الودود".. الذي يفيض حبًا وعطفًا على عباده

أنسى كل ما ذاكرت وأشعر أنني لم أحصل شيئا رغم مذاكرتي الدائمة

"القرع العسلي".. وصفاته تحلي بشرتك أيضًا!

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 29 يناير 2021 - 07:19 م

"القرع العسلي"، بلونه الأصفر والبرتقالي المبهج، وطعمه اللذيذ، وفوائده التي لا تخطر على بال، ما يجعل منه وجبة مهمة للصحة، والتدفئة، خاصة في الشتاء.

هو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، إذ يحتوي على حمض الريتينول ومضادات الاكسدة والبيتا كاروتين وفيتامينات A و Cو E. ولأنه من المعلوم أن هذه الفيتامينات تتوافر في اغلى مستحضرات العناية بالبشرة، فالقرع ليس طعامًا لذيذًا ومغذيًا للجسم وصحته فحسب بل للبشرة أيضًا.

وفيما يلي نعرض لعدد من الوصفات التي يدخل فيها القرع كمكون رئيس، لتغذية بشرتك ورونقها:


الوصفة الأولى

أحضري ملعقتان من مهروس القرع المطبوخ على البخار+ ملعقتان من العسل+بيضة واحدة+3 الى أربع نقاط من زيت أساسي تختارينه حسب رغبتك.
امزجي البيضة مع القرع، ثم اضيفي باقي المكونات. عندما يصبح المزيج متماسكا، جاهزًا لوضعه على بشرتك، على أن تكون نظيفه، وتركه لنصف ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء.


الوصفة الثانية

أحضري ملعقتان من مهروس القرع  المطبوخ على البخار+ربع ملعقة قرفة مطحونة+ملعقة عسل+ملعقة من خل التفاح
امزجي المكونات جيدًا، ثم ضعي الماسك على بشرتك واستمتعي ببشرة وضيئة، نقية، إذ يعزز انتاج الكولاجين، ويؤخر علامات الشيخوخة، ويعمل على تفتيح البشرة لتوافر مضادات الأكسدة بالقرع.


اقرأ أيضا:

أفكار إبداعية لإضفاء البهجة على مكان العمل

اقرأ أيضا:

5 ارشادات مهمة قبل اجراء مقابلة القبول بالعمل


الكلمات المفتاحية

القرع العسلي بيتاكاروتين مضادات أكسدة كولاجين قرفة عسل زيوت

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "القرع العسلي"، بلونه الأصفر والبرتقالي المبهج، وطعمه اللذيذ، وفوائده التي لا تخطر على بال، ما يجعل منه وجبة مهمة للصحة، والتدفئة، خاصة في الشتاء.