أخبار

هل التوبة النصوح تغفر الذنب فيصير كـأن لم يقع؟

علامة على الساقين تشير إلى الإصابة بالسكري.. تعرف عليها

احذر.. هذه العادات اليومية تضر بصحة الدماغ والنساء أكثر عرضة للخطر

أعمال نحسبها حلالاً لكنها كانت في عهد النبي من "الموبقات"

إذا دخلت لبلد غير بلدك.. فردد هذا الدعاء يحفظك الله ويأجرك

القنوط من رحمة الله بداية السقوط الحقيقي.. احذر أن تقع فيه

بالعدل والتقوى.. إرشادات ربانية لتنظيم شئون حياة الإنسان

أسئلة الاختبار الذي تأكد بها هرقل من نبوة محمد صلى الله عليه وسلم

خذ استراحة من التفكير .. ولا تنس أن تذكّر نفسك بنعيم الجنة

بالعافية والخير.. اربط دعاءك دائمًا بهاتين الكلمتين

"القرع العسلي".. وصفاته تحلي بشرتك أيضًا!

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 29 يناير 2021 - 07:19 م

"القرع العسلي"، بلونه الأصفر والبرتقالي المبهج، وطعمه اللذيذ، وفوائده التي لا تخطر على بال، ما يجعل منه وجبة مهمة للصحة، والتدفئة، خاصة في الشتاء.

هو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، إذ يحتوي على حمض الريتينول ومضادات الاكسدة والبيتا كاروتين وفيتامينات A و Cو E. ولأنه من المعلوم أن هذه الفيتامينات تتوافر في اغلى مستحضرات العناية بالبشرة، فالقرع ليس طعامًا لذيذًا ومغذيًا للجسم وصحته فحسب بل للبشرة أيضًا.

وفيما يلي نعرض لعدد من الوصفات التي يدخل فيها القرع كمكون رئيس، لتغذية بشرتك ورونقها:


الوصفة الأولى

أحضري ملعقتان من مهروس القرع المطبوخ على البخار+ ملعقتان من العسل+بيضة واحدة+3 الى أربع نقاط من زيت أساسي تختارينه حسب رغبتك.
امزجي البيضة مع القرع، ثم اضيفي باقي المكونات. عندما يصبح المزيج متماسكا، جاهزًا لوضعه على بشرتك، على أن تكون نظيفه، وتركه لنصف ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء.


الوصفة الثانية

أحضري ملعقتان من مهروس القرع  المطبوخ على البخار+ربع ملعقة قرفة مطحونة+ملعقة عسل+ملعقة من خل التفاح
امزجي المكونات جيدًا، ثم ضعي الماسك على بشرتك واستمتعي ببشرة وضيئة، نقية، إذ يعزز انتاج الكولاجين، ويؤخر علامات الشيخوخة، ويعمل على تفتيح البشرة لتوافر مضادات الأكسدة بالقرع.


اقرأ أيضا:

زوجتي تمنع نفسها عني بحجة العمل.. فهل للعلاقة تأثير على الجنين؟

اقرأ أيضا:

9 نصائح للتعامل مع الأطعمة المخزنة في الثلاجة في أسبوع العيد


الكلمات المفتاحية

القرع العسلي بيتاكاروتين مضادات أكسدة كولاجين قرفة عسل زيوت

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "القرع العسلي"، بلونه الأصفر والبرتقالي المبهج، وطعمه اللذيذ، وفوائده التي لا تخطر على بال، ما يجعل منه وجبة مهمة للصحة، والتدفئة، خاصة في الشتاء.