أخبار

وسيلة رائعة لتحقيق الإخلاص.. تعرف عليها

هل أنت مسلم صاحب قضية؟.. أجب على هذه الأسئلة وصارح نفسك بالحقيقة المرة

احذر: عادة شائعة يمارسها الكثيرون لا تقل خطرًا عن التدخين

بدائل القهوة للانتعاش ومساعدتك على خسارة الوزن

في هذا الوقت اجتهد في العبادة.. فثوابها عظيم

تمرد بعد نماء ماله فرد الله زكاته من فوق سبع سموات

6فضائل لا تتخيلها للسجود .. أكثر منه كلما استطعت .. أحب الأعمال إلي الله

"الشعراوي" يرد على من يحاولون عزل الدين عن حركة الحياة

صباح الثقة في الله.. هلا اختبرت ثقتك في الله اليوم؟

من هنا.. يكون احترامك للناس

كيف يواجه الإنسان أحزانه وهمومه؟

بقلم | عمر عبد العزيز | الجمعة 12 فبراير 2021 - 01:45 م



كيف يتعامل الإنسان مع همومه خاصة إذا كان كثير الابتلاءات ويخرج من أمر يدخل فيما هو أسوأ منه؟


(أ‌. ع)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


أفضل سلاح لمحاربة الهموم هو الضحك والسعادة، اضحك ولا تبالي بالابتلاءات فالله قدرها والله كفيل بها، واحذر أن يمضي بك العمر وتجد نفسك كبيرًا ومن ثم تندم على أيامًا لم تضحك وتسعد فيها.


الإنسان مع التقدم في العمر يفهم الحياة جيدًا، وأنها دار ابتلاء، ومن ثم سيحزن ندمًا على ما شعر به، وعن أمور أعطاها أكثر من حجمها وعن مشاكل كان حلها التجاهل وليس الوقوف عندها كثيرًا.


الحياة يا صديقي بكل ما فيها لا تستحق سوى أن تضحك وتحارب همومك بالضحك، اضحك واسخر من الهموم، قبل أن يمر عمرك، امزح واسخر من كل ما يؤلمك لتعيش الحياة بكل راحه وحب .

اقرأ أيضا:

خائف من الزواج وتكرار تجربة والديّ الفاشلة فيه.. ما الحل؟







الكلمات المفتاحية

الهموم والأحزان كثرة الابتلاءات كيف يواجه الإنسان أحزانه وهمومه؟

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف يتعامل الإنسان مع همومه خاصة إذا كان كثير الابتلاءات ويخرج من أمر يدخل فيما هو أسوأ منه؟