أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

هل يصح صيام وصوم النفساء عند ارتفاع الدم قبل الأربعين؟

"جنة المحاربين ولجام المتقين".. هل سمعت هذه المعاني من قبل عن الصوم؟

4 كلمات لا تتوقف عن ترديدها خلال صومك

"إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".. هل سمعت بهذه المعاني؟

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

5 أشياء تبطل الصوم وتوجب القضاء.. تعرف عليها

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

هل التشاؤم يحافظ على الصحة النفسية؟!

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 07 مارس 2021 - 03:15 م



بعض الناس يفضلون التشاؤم في الحياة علي اعتبار أن الأمر إذا لم ينجح يكون تأثيره أقل، فهل هذا صحيح في الطب النفسي، بمعنى أن توقع وقوع السوء يحمي النفس من حزنها وألمها؟


(ي. ك)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


تفاؤلك لا يمكنه أن يمنع خوفك ومرضك وحزنك وفشلك، ولا تشاؤمك بإمكانه أن يزيد من إمكانية الإصابة بهم، أو يغير قدرك كما أوضحت في رسالتك.

 من هو المتفائل؟


الشخص المتفائل يؤمن بالقضاء والقدر، ويعي جيدًا أن كل ما يصيبه هو من تقدير الله عز وجل، وأهم ما يميزه عن المتشائم أنه يمكنه أن يستفيد ويتعلم جيدًا من المواقف التي يتعرض لها ويجعل من خوفه وحزنه سببًا ليقوي وينضج بصورة أكبر.

تفاءل حتى يمكنك أن تستقبل كل ما يحدث في حياتك بابتسامة ونفس راضية، ويكون لديك اليقين بأنك ستتمكن من حل مشاكلك، لأنك اكتسبت خبرة كبيرة في حياتك والأهم انك تكون مدركًا أنه تأهيل وتربية الله لك.

اقرأ أيضا:

ما هي الحكمة الدينية والنفسية من صوم رمضان؟


الكلمات المفتاحية

هل التشاؤم يحافظ على الصحة النفسية؟! من هو المتفائل؟ الحزن والألم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled بعض الناس يفضلون التشاؤم في الحياة علي اعتبار أن الأمر إذا لم ينجح يكون تأثيره أقل، فهل هذا صحيح في الطب النفسي، بمعنى أن توقع وقوع السوء يحمي النفس م