عناية صيفية خاصة لبشرتك وكلمة السر هي "التوت الأحمر"
عندما تحل البشائر الصيفية لابد من التحول إلى روتين عناية صيفي خاص بالبشرة.
لذا، عبر السطور التالية سنتحدث عن "التوت" ، كفاكهة صيفية، تحمل الفوائد الجمة لصحة البشرة، لغناه بمضادات الأكسدة وفيتامين سي و أ ، لذا فهو من الخيارات المثالية لعلاج مشكلات البشرة، كالجفاف، والحبوب، والبقع الداكنة، لإحتوائه على أحماض الفوليك، والسالسيايك، كما أنه يكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمنع تكسر الكولاجين، ويعالج تلف الجلد الذي يسببه كثرة التعرض للشمس لاحتوائه على حمض الايلاجيك، كما يعمل التوت الأحمر كمغذٍ جيد للبشرة، نظراً لاحتوائه على فيتامينات C وA ، التي تساعد على تغذية البشرة وتفتيحها والحفاظ على نعومتها وترطيبها.
ولتحقيقي أقصى استفادة للبشرة من التوت يمكن تناوله، وصنع ماسك للبشرة منه أيضًا بإضافة الزبادي والعسل الأبيض للتوت المهروس ، ووضعه على بشرة الوجه بعد تنظيفها جيدًا بالماء والغسول المناسب، وتدليك البشرة بالمزيج ثم تركه لمدة نصف ساعة، وغسله بعدها بالماء.
اقرأ أيضا:
ما الصلة بين الدورة الشهرية للمرأة والقمر؟.. دراسة تكشف تفاصيل مثيرةاقرأ أيضا:
9 نصائح للتعامل مع الأطعمة المخزنة في الثلاجة في أسبوع العيد
