على كل من يرغب في تعلم كيفية ضبط النفس والبعد عن المحرمات، فشهر رمضان خير معلم.

على كل شخص يواجه صعوبة في ضبط النفس أن يستغل الشهر الكريم والصوم ويصوم عن المحرمات ويتحكم في نفسه جيدًا، وهذا الأمر يكون بالتدريب شيئًا فشيئًا.

يقول الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي، إن الشخص الذي يقدر على تحمل أكبر قدر من الضغوطات هو نفسه الشخص القادر على الصيام، فبإمكان الإنسان الذي يصوم، أن يصوم عن كل ما يغضب الله ويصوم عن شهواته ابتغاء مرضات الله، فيراضيه الله ويعلي من شأنه.

اظهار أخبار متعلقة

كيف يضبط الإنسان شهوته؟

يؤكد أخصائي الطب النفسي، أن التقرب لله وصوم رمضان يساعد على ضبط الشهوة الجنسية، فيغض المؤمن بصره ويحفظ فرجه ويتقي ربه.

كيف تواجه ضعفك؟

يوضح صبري، أن الإنسان بحث منذ قديم الأذل عن قوة تساعده وتقويه علي كل مصادر ضعفه التي تواجهه في الحياة، ومن حسن حظه أن القوة الخارقة أظهرت نفسها، وأوضحت أنها مصدر قوتنا في الحياة، وهو الله عز وجل، فاستعن بالله واتقيه يجعل لك مخرجًا من حيث لا تحتسب.