الحلويات لذيذة لكن الإسراف فيها يعرضك لهذه الأمراض

بقلم | محمد جمال حليم | الاثنين 17 مايو 2021 - 08:40 م

لا يتصور أن أحدا لا يحب الحلويات وخاصة حلويات العيد وإن حدث فهو قليل جدا فالأغلبية يحبون الحلويات ويتفننون في صنعها وشرائها أيضا.

ولذا تعتبر الحلويات أحد أهم الهدايا وأجمل المأكولات وأشهى ما يتناوله الإنسان خاصة النساء فلهن مع الحلويات حكايات وحكايات.

وتفنن النساء في صنع الحلوى ولنه فيها أطباق شهيرة وكل منهن يضفي على ما يصنعه مذاق خاص وإضافة معينة تتميز بها عن غيرها حتى صارت نساء مصر عامة تختلف عن نساء الشام عن نساء الغرب في صنع الحلويات وطرق تقديمها.

والحلويات برغم أنها مفيدة لأنها تمد الجسم بالسكريات المطلوبة غير أن الإسراف فيها يؤدي إلى كوارث صحية لا تؤمن عواقبها خاصة مرضى السكر.

مخاطر الحلويات:

من جانبه، يبين د. أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل واعلاج بالنباتات الطبية أن بعض مهما كنت رياضي ، الحلويات بالسكريات والدقيق أو النشا اللي فيها لا تهضم وتترسب في الجسم وخاصة في ولا تحرق وتكون دهونا..

- أنت فاهم إن الحلويات بتحسن المزاج ، بس بالعكس دة إحساس مؤقت وبيقلب بإكتئاب ، بسبب تقلب نسب السكر في دمك ، وبالتالي هيحصل لخبطة هرمونات

- تخيل إن السكريات ليها عامل على إلتهاب المفاصل مع الوقت !!

- لو عندك برد أو مصاب بفيرس أول جملة بتسمعها بطل سكر ، السكر ببخفض المناعة جدددداً

- أكلك للسكر ، هيجيبلك سكر حتى لو ماعندكش بوادر له

- من ضمن اللي يزود ألم النقرس ، الأسنان هو الحلويات والسكر

مابقولكش بطلها ..

بس خُد بدايلها ..

عايز شيكولاته بسكر ؟ فيه شيكولاتة بسكر أستيفيا

عايز حلويات شرقي ، غربي ، مشروبات ،، وأي حاجة حلوة ؟ أعملوها في البيت بدقيق جوز الهند وسكر الأستيفيا أو العسل

ماتحرمش .. بس ماتأذيش ..

السكر ربنا خلقه ؟ آه

والقمح ربنا خلقه ؟ آه