أخبار

دراسة: 75 دقيقة من الرياضة أسبوعيًا "روشتة علاجية" لمكافحة الأمراض النفسية الشديدة

دراسة: استبدال ملح الطعام ببدائل البوتاسيوم ينقذ أرواح 3 ملايين سنويًا

الأرواح جنود مجندة.. لا تكن مثل العصفور مع صاحب الفخ

عمرو خالد: روح لربنا بضعفك يمدك بقوته (إنما أشكو بثى وحزني إلى الله)

صلاة ‎الاستخارة.. شروطها وطريقة أدائها وكيف تتعرف على نتيجتها؟

"أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد".. أفضل ما نقوله في سجودك

لا تُعظِّم الحرمات لذاتها.. إنما تُعظِّمها لأنها حرمات الله وأوامره (الشعراوي)

ماذا حدث في مصر بعد غرق فرعون وقومه ومن ورث ملكهم وكنوزهم؟

ما العلاقة بين رياضة النفس وفطام الطفل؟.. فوائد لا تفوتك

موسى والخضر.. قصة أجابت على أصعب سؤال في الوجود.. كيف يعمل القدر ؟

في الصيف.. كل خد عليه "فراولة"

بقلم | ناهد إمام | الاحد 30 مايو 2021 - 06:23 م

يطيب تناول الفراولة المثلجة اللذيذة في حر الصيف، ووضعها على بشرتك أيضًا!

فالفراولة من المواد الطبيعية التي تحتوي على مواد مغذية ومفيدة للجلد، كفيتامين سي و فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، بالإضافة إلى الحديد، والفوسفور، والكالسيوم.

لذا فقناع الفراولة هو من الحلول العملية، لإضفاء النعومة على بشرتك وتغذيتها أيضًا.

طريقة تحضير قناع الفراولة

الطريقة 1

امزجي 3 حبات من الفراولة المطحونة مع 2 ملعقة كبيرة زيت الكاموميل، جيدًا، ثم استخدمي المزيج في عمل مساج لبشرة وجهك به، واتركيه بعدها لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافيء، ويمكنك تكراره بمعدل مرتين في الأسبوع كمقشر لطيف للبشرة.

الطريقة 2

امزجي  5 حبات فراولة مهروسة، مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، وملعقة كبيرة حليب.

امزجي المكونات مع بعضها جيدًا ثم وزعيها على بشرتك، وافركي بها ثم اتركيها لمدة ربع ساعة، اشطفي بعدها وجهك بالماء البارد.

يساعد هذا القناع على التخلص من الرؤوس السوداء وتنظيف البشرة،  لذا يمكنك تكراره كل أسبوع مرة.

اقرأ أيضا:

6 علامات على مرور ابنك المراهق بحالة من القلق النفسي

اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد


الكلمات المفتاحية

فراولة بشرة فيتامينات معادن كاموميل حليب مساج

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يطيب تناول الفراولة المثلجة اللذيذة في حر الصيف، ووضعها على بشرتك أيضًا!