أخبار

7 نصائح تحميك من الانتفاخ بعد تناول الطعام

دراسة: مساعدة الآخرين تحافظ على الدماغ وتحمي من الخرف

حينما تُغلق في وجهك.. كيف نأخذ بالأسباب؟

عش في جنة الله واربط بنفسك به بهذه الطريقة الجميلة..

مهموم بديوني .. لا تحزن عليك وردد هذه الأدعية

هل الملائكة تحرس الإنسان وتحفظه من المخاطر؟ (الشعراوي يجيب)

هل رأيت أحدًا أكرم من رسول الله؟.. اعرف المعنى الحقيقي

التسامح مع غير المسلمين.. مبدأ أقره النبي قبل 1400 عام

السحر يدمر الإنسان ويقلب الحياة .. وصفة سهلة لتلاشي. اضراره

هذا ما يدعو به المريض إذا اشتد عليه الألم

قراراتي الخاطئة السابقة في حياتي تشعرني بالندم.. ماذا أفعل؟

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 12 يونيو 2024 - 06:32 م

كيف أتعامل مع قرارات خاطئة اتخذتها عن غير قناعة و كنت أتبع آراء الآخرين،  و هي الآن تؤرقني؟ فأنا متاكدة أنني كنت أستطيع اجتناب ما حدث .

 و ما حقيقة و معنى ما أصابك لم يكن ليخطأك؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

 احدى طرق التعاسة أن نحبس طريقة تفكيرنا في اجترار الماضي وجلد الذات بسبب الماضي والقلق والتوجس بشأن المستقبل.

أراك قد حبست نفسك في ماضيك الذي اتخذت فيه القرارات الخاطئة، مع أن الماضي انتهى، وربما ما يؤلمك هو التداعيات، أتفهم مشاعرك بهذا الصدد، وأنت محقة، ولكن ما الفائدة التي ستعود عليك من هذا الاجترار والحزن ؟

أما التداعيات الموجود هنا والآن من آثار القرارات الخاطئة، فالحل معها هو "القبول" وهو لا يعني الاستسلام، اقبلي أنها حدثت وأنك لن تستطيعي تغيير شيء بهذا الشأن، ولكن تعاملي معها، تأقلمي وتكيفي مع بعضها، واعملي على تخفيف آثار بعضها السلبي، وغيري منها ما يمكنك تغييره، أو تخفيف ضرره عليك ما أمكن.


من اتخذ القرارات في الماضي نسخة أخرى منك، وأنت الآن نسخة أخرى أكثر وعيًا ونضجًا، فالتمسي لنفسك العذر، ففي ذلك الوقت كانت هذه هي أقصى قدراتك وبسببها وقعت في خطأ اتباع الآخرين، وهذا هو الدرس الذي يكفيك جدًا تعلمه من الماضي وفقط، وأظنك تعلمته يا عزيزتي، لذا، أغلقي الباب، وفورًا!

ما أصابك لم يكن ليخطأك، تشير للقدر، وأن ما هو مقدر لنا سنراه، وسيصيبنا ولن يتجاوزنا لرغبتنا أن يتجاوزنا مثلًا، وهنا معنى التسليم للقضاء والقدر إذا وقع.

الخلاصة، عيشي حاضرك، وتعلمي من ماضيك، واستبشري بالمستقبل، وفقط، هذه خلطة للسعادة وراحة البال يا عزيزتي.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

متى يفقد عقاب الطفل قيمته؟.. تعرفي على الطريقة الأفضل

اقرأ أيضا:

زوجي يرفض العلاج الزواجي بزعم أنه عقاب وتشويه لصورته.. ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

قرارات خاطئة تعاسة ماضي مستقبل الحاضر

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف أتعامل مع قرارات خاطئة اتخذتها عن غير قناعة و كنت أتبع آراء الآخرين، و هي الآن تؤرقني؟ فأنا متاكدة أنني كنت أستطيع اجتناب ما حدث .