"حمام بخار الماء"، تعتبر هذه الخطوة على قائمة  الخطوات المهمة في روتين العناية الشهري أو الأسبوعي للبشرة، ففضلًا عن الاستجمام والمتعة، يعمل حمام بخار الوجه على الحفاظ على صحة البشرة وتعزيز نضارتها وإشراقها؛ إذ بتفتيح المسامات، وتحفيز إنتاج الكولاجين المسؤول وبشكل رئيس عن تجديد خلايا البشرة.

وعبر السطور التالية نستعرض فوائد حمام البخار للوجه، وكيفية عمله.

فوائد حمام بخار الماء للوجه

1- يسهل إزالة الرؤوس السوداء،  وتنظيف البشرة،  إذ يفتح البخار المسام ويساعد على تفكيك أي تراكم للأوساخ من أجل تنظيف أعمق.

2- توسيع الأوعية الدموية، ومن ثم تنشيط الدورة الدموية، بفعل مزيج البخار الدافئ وزيادة التعرق ، مما يسفر عن وجه متوهج بشكل طبيعي.

3- يؤدي فتح مسامات البشرة لإفراز خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تسد المسام وتساهم في ظهور حب الشباب.

4-  ترطيب البشرة عن طريق المساعدة في زيادة إنتاج الزيت وترطيب الوجه بشكل طبيعي، مما يساعد في استفادة البشرة من الماسكات الطبيعية ومستحضرات العناية بالبشرة فيما بعد.

5- تعزيز  إنتاج الكولاجين والإيلاستين، بسبب بخار الماء، مما يجدد شباب البشرة.

6- تحقق فائدة صحية تتمثل في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية والصداع، بفعل بخار الماء، كما يمكن إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى البخار إلى تعزيز التأثير.

7- الشعور بالاسترخاء، والمتعة، والراحة، بفعل البخار، وإضافة  بعض الروائح المهدئة باستخدام الأعشاب أو الزيوت الأساسية للعلاج بالروائح لتنقل البخار إلى مستوى آخر تمامًا من التأثير المهديء الباعث على الاسترخاء، والطمأنة النفسية.

8- يجب الحرص على عدم الافراط  في استخدام حمامات البخار للوجه من الممكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في البشرة الدهنية، أو حدوث طفح الجلد الأحمر، بسبب طول فترة تعرض بشرة الوجه  الحرارة للوجه مما يؤدي لبروز  الأوعية الدموية .

اقرأ أيضا:

طريقة صنع حمام البخار

1- إغلي الماء في وعاء لمدّة 5 دقائق.

2- أضيفي بعض الأعشاب الطبية والمنعشة كالبابونج والنعناع إلى الوعاء.

3- اغسلي وجهكِ حيدًا قبل البدء بحمام البخار وأزيلي آثار المكياج والغبار العالقة به.

4- ارفعي شعركِ إلى الخلف وغطيه بمنشفة كي لا يتأثّر بالبخار.

5- ضعي وجهكِ فوق البخار على مسافة لا تقلّ عن 30 سم وغطي رأسكِ مع وعاء الماء المغلي بمنشفة كبيرة كي لا يتسرب البخار.

6- استمرّي بمسح وجهكِ بواسطة قطنة من خلال عمل حركات دائريّة أثناء تصاعد البخار.

7- احذري عند الانتهاء مباشرة من تعريض الوجه لتيّار هوائي.

8- لا بد من إغلاق مسامات البشرة التي بقيت مفتوحة بعد الانتهاء من حمّام البخار، وذلك عبر تطبيق ماسك البيض والعسل مثلًا.

اقرأ أيضا: