أخبار

كيف يمكن أن تؤثر حالتك العاطفية على الألم الذي تشعر به في ظهرك؟

دعاء في جوف الليل: اللّهم لك أسلمت وبك آمنت وعليك توكلت

عمرو خالد: لو عندك ناس أصيلة زي كدة ؟! حافظ عليهم فهم سندك وقوتك

ما هي أسهل طريقة للاغتسال من الجنابة بالنسبة للرجل وللمرأة؟.. "الإفتاء" تجيب

بصوت عمرو خالد.. لو عندك كرب او هم كبير في حياتك ادعي بدعاء النبي

إذا كنت تريد أن تفتح لك أبواب القبول لدعوة نفسك فيها؟.. طريقة نبوية لإجابة الدعاء

فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللوز؟

عمرو خالد يكشف: أعمال تصل للميت في قبره ويشعر بها.. لا تفوتك

خدعني الطبيب واستأصل الرحم كليًا.. ومن وقتها وأنا أريد الانتقام.. ما العمل؟

علمتني الحياة.. "أغنى الناس أتقاهم وأعظم ما يورثه المرء صلاحه"

كانت دمعتي قريبة وأصبحت الآن غير قادر على البكاء .. ما السبب وكيف أتصرف؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 18 يوليو 2021 - 07:16 م

عمري 40 سنة وتعرضت لمشكلات في حياتي كثيرة وأزمات مرضية واقتصادية وفقد للأحبة والدي ووالدتي وأحد إخواتي.

كنت ممن يسمون "دمعتهم قريبة"، إلا أنها الآن أصبحت بعيدة جدًا، فأنا بالفعل لا أستطيع البكاء مع وجود الداعي له وأحزن فقط، لكنني ألتزم الصمت والوجوم.

كلما حدث هذا أشعر بالاختناق، لعدم قدرتي على البكاء وكأن شيئًا ثقيلًا جدًا جاثم على صدري.

أنا حائر، لم أصبحت هكذا، وما العلاج؟




الرد:


مرحبًا بك يا عزيزي..

 ما لم تكن تعاني من مشكلات عضوية مرضية تؤثر على القناة الدمعية والقدرة على البكاء، فالسبب بلاشك "نفسي".

فبحسب الاختصاصيين، قد تتجمد المشاعر بسبب شدة غليانها!

نعم، قد تعمل ضد قوانين الطبيعة بسبب قرار من العقل بكبت مشاعر الحزن والألم والسماح بجزء يسير فقط للشعور بالحزن وعدم التمادي والوصول للبكاء.

هو نوع من أنواع الدفاعات النفسية ضد الألم النفسي الشديد، يستخدم العقل هذا النوع بسبب عدم القدرة على استيعاب خبرة مؤلمة وتحملها.

هناك يا عزيزي حالات أشد صعوبة حيث لا يشعر الشخص بأي شيء لا فرح وقت الفرح ولا حزن وقت الحزن!

الحل يا عزيزي هو جلسات نفسية لدى معالج نفسي أو طبيب، اختر منهم شخصًا ماهرًا وأمينًا،  وسيصبح كل شيء على ما يرام، ولا تتردد في إنقاذ نفسك، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

خدعني الطبيب واستأصل الرحم كليًا.. ومن وقتها وأنا أريد الانتقام.. ما العمل؟

اقرأ أيضا:

زوج أختي الكبيرة يخونها وهي لا تعلم ..هل أخبرها؟


الكلمات المفتاحية

بكاء تجمد المشاعر غليان المشاعر دفاعات نفسية معالج نفسي عمرو خالد

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عمري 40 سنة وتعرضت لمشكلات في حياتي كثيرة وأزمات مرضية واقتصادية وفقد للأحبة والدي ووالدتي وأحد إخواتي.