-->
أخبار

9 طرق تسيطر بها على القولون العصبي

أغرب الحكايات عن السير في مواكب الملوك

قبل العبادات.. تعرف على أكبر ضامن لدخول الجنة

هل يجوز حضور مراسم تشييع صديقتي المسيحية داخل الكنيسة؟

بصوت عمرو خالد.. دعاء يوسع رزقك ويزيد الخير ويشرح الصدر

عمرو خالد: الذكر يملأ عقلك وقلبك بحب الله.. وهذا هو الدليل الحاسم

ما حكم من أفطر أيامًا نسي عدتها؟ وكيف يكفر المرء عن ذنوب لا يتذكرها؟

دعاء في جوف الليل: اللهم أخرجنا من حولنا وقوتنا إلى حولك وقوتك

تريد أن يفتح الله لك كل الأبواب المغلقة.. عيش بهذا الذكر الرائع والدعاء يومياً

ما حكم من أفطرت في صوم التطوع بسبب مرض الجيوب الأنفية؟.. "الإفتاء" تجيب

كانت دمعتي قريبة وأصبحت الآن غير قادر على البكاء .. ما السبب وكيف أتصرف؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 18 يوليو 2021 - 07:16 م

عمري 40 سنة وتعرضت لمشكلات في حياتي كثيرة وأزمات مرضية واقتصادية وفقد للأحبة والدي ووالدتي وأحد إخواتي.

كنت ممن يسمون "دمعتهم قريبة"، إلا أنها الآن أصبحت بعيدة جدًا، فأنا بالفعل لا أستطيع البكاء مع وجود الداعي له وأحزن فقط، لكنني ألتزم الصمت والوجوم.

كلما حدث هذا أشعر بالاختناق، لعدم قدرتي على البكاء وكأن شيئًا ثقيلًا جدًا جاثم على صدري.

أنا حائر، لم أصبحت هكذا، وما العلاج؟




الرد:


مرحبًا بك يا عزيزي..

 ما لم تكن تعاني من مشكلات عضوية مرضية تؤثر على القناة الدمعية والقدرة على البكاء، فالسبب بلاشك "نفسي".

فبحسب الاختصاصيين، قد تتجمد المشاعر بسبب شدة غليانها!

نعم، قد تعمل ضد قوانين الطبيعة بسبب قرار من العقل بكبت مشاعر الحزن والألم والسماح بجزء يسير فقط للشعور بالحزن وعدم التمادي والوصول للبكاء.

هو نوع من أنواع الدفاعات النفسية ضد الألم النفسي الشديد، يستخدم العقل هذا النوع بسبب عدم القدرة على استيعاب خبرة مؤلمة وتحملها.

هناك يا عزيزي حالات أشد صعوبة حيث لا يشعر الشخص بأي شيء لا فرح وقت الفرح ولا حزن وقت الحزن!

الحل يا عزيزي هو جلسات نفسية لدى معالج نفسي أو طبيب، اختر منهم شخصًا ماهرًا وأمينًا،  وسيصبح كل شيء على ما يرام، ولا تتردد في إنقاذ نفسك، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

مخطوبة منذ عام وقلت لخطيبي أنني أحبه بينما هو لم يقل شيئًا.. هل أفسخ الخطوبة؟

اقرأ أيضا:

زوجي كثير التعامل مع الفتيات والسيدات وأنا منزعجة وقلقة .. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

بكاء تجمد المشاعر غليان المشاعر دفاعات نفسية معالج نفسي عمرو خالد

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عمري 40 سنة وتعرضت لمشكلات في حياتي كثيرة وأزمات مرضية واقتصادية وفقد للأحبة والدي ووالدتي وأحد إخواتي.