أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

حكايات مؤثرة.. كيف تعامل الملوك مع من أظهروا الوفاء لخصومهم؟

سيدنا يحي بن زكريا ..لماذا كان معصوما من الذنوب ؟ولهذا اختلف الفقهاء في سبب تسميته

ما هو حكم إجراء الصائم الحقنة الشرجية أثناء الصيام؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد يكشف: حكم رائعة وفوائد عظيمة لسورة "الكهف" يوم الجمعة

يوم الجمعة هدية ربانية.. احرص فيه على هذه الأمور

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستحبة والمستجابة.. اغتنمها

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

عيدكم أجمل مع العطور.. تعرف على آثارها ومعانيها

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 20 يوليو 2021 - 08:27 م

هي ليست رائحة جميلة فحسب، بل لها تأثيرات هائلة على الحالة المزاجية، إنها "العطور" التي تحسن الأداء المعرفي والجسدي، فتشيع الثقة في النفس، وتقلل التوتر، وتحسن النوم، وتذكرك بالأحباب.

فبحسب الاختصاصيين، تكتسب العطور أهميتها إذا ما ارتبطت بشيء له معنى، إذ تتكون الروابط العصبية، فتتشابك الرائحة مع المشاعر، وتتجذر قدرات كل من الرائحة والمشاعر، فيتفاعل مركز حاسة الشم مع المنطقة الدماغية المسئولة عن تكوين الذكريات.

فبحسب موقع Psychology Today هناك 4 تأثيرات مهمة للعطور على الحالة النفسية، هي كالتالي:

1-ينصح الاختصاصييون المتمرنون الرياضيون على استنشاق عطور تضم رائحة النعناع، لما له من تأثير منشط على منطقة الدماغ، مما يجعلهم في حالة أفضل حماسية، مشجعة.

2-عندما يغيب زوجك، ابنتك، والدك، إلخ يمكنك  استخدام العطور لتحريك مشاعرك تجاهه، لا تكتف بصورته فقط، فالتذكير بالرائحة  يجذب الشعور بوجود هذا الشخص أكثر من مجرد النظر إلى صورته.

3- تساعد رائحة "اللافندر"، على الاسترخاء، والتقليل من معدلات ضربات القلب.

4-تعمل رائحة الياسمين في غرفة نومك إلى ليلة نوم أكثر راحة ومستوى أعلى من اليقظة في اليوم التالي، بحسب الدراسات النفسية، والأبحاث حيث وجدت مختبرات أخرى أن رائحة الياسمين تزيد من موجات الدماغ المرتبطة بالنوم العميق.

اقرأ أيضا:

لكل امرأة حامل .. 8 نصائح للحفاظ على صحة جنينك في رمضان

اقرأ أيضا:

4 إرشادات ذهبية للتغلب على التوتر الصباحي قبل الذهاب إلى العمل


الكلمات المفتاحية

عطور ياسمين لافندر رائحة النعناع النوم العميق ذكريات الأشخاص عمرو خالد

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled هي ليست رائحة جميلة فحسب، بل لها تأثيرات هائلة على الحالة المزاجية، إنها "العطور" التي تحسن الأداء المعرفي والجسدي، فتشيع الثقة في النفس، وتقلل التوتر