تشتكي الكثيرات من الأمهات من عدم تناول الأطفال لوجبتهم التي تم إعدادها مسبقًا في المنزل، أثناء يومهم الدراسة، فالبعض يلقي بمحتوياتها في القمامة، والبعض يوزعها على أقرانه، والبعض الآخر يعود بها كما هي لم يفتحها، ومن ثم لم يتناول ما بها من أطعمة.

ولأن هذا السلوك يضر بصحة الطفل، ويهدر ميزانية الأسرة، وجب التفكير في حلول للتعامل معه، كالتالي:

أولًا: احرصي على وضع أطعمة في علبة طعام طفلك "اللانش بوكس"، تكون صحية ولذيذة المذاق، بالنسبة له، ومحببة إليه، في الوقت نفسه، ويمكنك قبل وضعها في العلبة تخييره بين عدد من الأصناف، وسؤاله عما يحب أن يأكله في المدرسة غدًا مثلًا، وهكذا.

ثانيًا: يجب مراعاة المرحلة العمرية للطفل وتناسبها مع العلبة "اللانش بوكس" التي سيأخذها معه، فبعض لعلب تكون طريقة فتحها صعبة على عضلات يد الطفل أو غريبة وغامضة، لذا لابد من اختيار العلبة المناسبة وتدريبه على فتحها وإغلاقها في البيت، والتشاور مع مشرفة الفصل لمساعدته في ذلك، خاصة لو كان في مرحلة من مراحل الحضانة ما قبل المدرسة.

ثالثًا: ضعي لطفلك كميات تتناسب وسنه، فالأطفال الصغار لهم سعة أقل من الكبار في بطونهم، ومن ثم وجب مراعاة ذلك، بوضع الكمية التي تناسب شهية طفلك فيتناولها كلها بدون أن يلقي بها في القمامة، أو يعود بعلبته ممتلئة كما هي، وتذكري جيدًا أن الكيف هو المهم لا الكم.

رابعًا: يجب عليك مراعاة تناسب شكل الطعام ومحتواه مع الفترة التي سيتاح لطفلك تناول طعامه فيها، فلو أنها فترة "فسحة " طويلة سيكون من المناسب اعطاؤه أطعمة يمكن تناولها بالملعقة مثلًا، أما لو غير أن الأمر غير ذلك، والفترة قصيرة لدقائق فـ "السندويتش" هو الأفضل في هذه الحالة.

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا: