أخبار

هذه الأعراض أثناء الحمل تنذر بمشاكل عقلية

أسرار طول عمر أكبر معمرة في العالم

ماذا تعني الباقيات الصالحات وما فضلها؟.. عمرو خالد يجيب

قلة الطعام والجوع.. مواقف مبكية من حياة النبي

قصة صاحب الكيس.. ودرس في حسن الظن بالناس .. رائعة لا تفوتك

كيف تقدم نموذجًا للإنسان المسلم بلا تشويه أو تنفير؟

لماذا من يطلب الإمارة لا يوفق في الإدارة؟

الدعاء بظهر الغيب ..أثنى الله به على المهاجرين والأنصار وسنة نبوية مهجورة

سنة نبوية مهجورة .. من أحياها جنبه الله الحسرة يوم القيامة .. احفظه عن ظهر قلب

كيف ظهرت الجن والشياطين خاضعة أمام نبي الله سليمان؟

طلقت زوجتي في لحظة غضب.. وأنا الآن نادم لكنها ترفض العودة؟

بقلم | منى الدسوقي | السبت 23 اكتوبر 2021 - 12:25 م


كانت نفسيتي سيئة جدًا لدرجة أنني تغابيت وضعفت وقررت أخسر كل شيء في حياتي وأولهم زوجتي، وانفصلنا بعد محاولات كثيرة للصلح، والآن أنا نادم على ذلك وعلى أنني كنت سببًا في وجعها، لكنها لا تنسى، ولا تسمع لأي شخص لاستعادة علاقتنا وحبنا من جديد.. ماذا أفعل؟.


(ع. ك)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:



ندمك على ما فعلته ليس بحل، أو نهاية للألم الذي نتج عن جرحك لها، بل عليك أن تفكر جيدًا في طريقة لمحو الذكريات السيئة من ذاكرتها، واستبدالها بذكريات جيدة تطمئنها وتعيد لها ثقتك بك.
ليس من المستحيل إطلاقًا أن تداوي جرح قديم بقلب أحدهم، ولكنه أمر صعب نوعًا ما، لذا عليك أن تفكر جيدًا لتصل لهدفك واستعادة حبها وثقتها من جديد.

 اعلم جيدًا أن هذا الجرح لا يداويه سوي أنت فقط، فمهما حاول الكثير أن يساعدوا أو يتدخلوا في الأمر لن يجدي نفعًا، ونصيحة لا تترك أحدًا يتألم بسببك مهما كان.

الكلمات المفتاحية

الطلاق كيف أستعيد حب مطلقتي مطلقتي ترفض العودة إلي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كانت نفسيتي سيئة جدًا لدرجة أنني تغابيت وضعفت وقررت أخسر كل شيء في حياتي وأولهم زوجتي، وانفصلنا بعد محاولات كثيرة للصلح، والآن أنا نادم على ذلك وعلى أ