أخبار

دراسة: السمنة المفرطة ترتبط بالوفاة بالأمراض المعدية

انتبه.. سرير النوم يحتوي على بكتيريا وفطريات يؤثر على صحتك

تعرف على فضائل رمضان وما اختص به من خيرات

سمعت كثيرًا من الحكمة.. ماذا قيل عن المؤمن المنتبه؟

لو علمت فضل جبر الخواطر.. لمشيت بين الناس تتلمس حاجاتهم

عمرو خالد: هل تريد أحب الأعمال إلي الله وتسبق بها في الخير؟ اسمع هذا المقطع

هل يسبق لديك سوء الظن؟.. تعرف كيف تزن الناس بميزان الذهب

ما طبيعة الحياة التي يعيشها الشهداء؟ ولماذا أخفاها الله عن الأحياء؟ (الشعراوي يجيب)

هؤلاء هم أكثر البشر "مسكنة"

هل هناك نعيم أو عذاب في القبر وما الدليل على ذلك؟

طلقت زوجتي في لحظة غضب.. وأنا الآن نادم لكنها ترفض العودة؟

بقلم | منى الدسوقي | السبت 23 اكتوبر 2021 - 12:25 م


كانت نفسيتي سيئة جدًا لدرجة أنني تغابيت وضعفت وقررت أخسر كل شيء في حياتي وأولهم زوجتي، وانفصلنا بعد محاولات كثيرة للصلح، والآن أنا نادم على ذلك وعلى أنني كنت سببًا في وجعها، لكنها لا تنسى، ولا تسمع لأي شخص لاستعادة علاقتنا وحبنا من جديد.. ماذا أفعل؟.


(ع. ك)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:



ندمك على ما فعلته ليس بحل، أو نهاية للألم الذي نتج عن جرحك لها، بل عليك أن تفكر جيدًا في طريقة لمحو الذكريات السيئة من ذاكرتها، واستبدالها بذكريات جيدة تطمئنها وتعيد لها ثقتك بك.
ليس من المستحيل إطلاقًا أن تداوي جرح قديم بقلب أحدهم، ولكنه أمر صعب نوعًا ما، لذا عليك أن تفكر جيدًا لتصل لهدفك واستعادة حبها وثقتها من جديد.

 اعلم جيدًا أن هذا الجرح لا يداويه سوي أنت فقط، فمهما حاول الكثير أن يساعدوا أو يتدخلوا في الأمر لن يجدي نفعًا، ونصيحة لا تترك أحدًا يتألم بسببك مهما كان.

الكلمات المفتاحية

الطلاق كيف أستعيد حب مطلقتي مطلقتي ترفض العودة إلي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كانت نفسيتي سيئة جدًا لدرجة أنني تغابيت وضعفت وقررت أخسر كل شيء في حياتي وأولهم زوجتي، وانفصلنا بعد محاولات كثيرة للصلح، والآن أنا نادم على ذلك وعلى أ