توفي خالي منذ سنتين ومن وقتها وأنا خائفة على أمي ومتحسبة ليوم وفاتها، وأتخيله، وأبكي كثيرًا، وأرفض الزواج بسبب خوفي عليها.

لا أدري كيف أصبحت ضعيفة هكذا، وخائفة على الدوام من أتفه شيء، حتى الموت، مع أنني كنت شخص قوي جدًا وتحملت نزول مصائب كثيرة عليّ وأسرتي، وكنت دائمًا الصامدة التي تثبت من حولها.

هل أنا طبيعية أم مريضة ؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك..

لقد تعرضت كما ذكرت لمصائب كثيرة وكنت صامدة، والحقيقة أن  جهازك النفسي تعرض مرارًا، وتكرارًا لضغوط نفسية من العيار الثقيل" مصائب وصدمات"، وفي كل مرة كنت تمثلين بطولة وصمود "مزيف"، أغلبه تحايل على الوجع والألم بالتبرير والتجاهل، حتى تعب جهازك النفسي، لبقائه فترة طويلة في حالة استعداد دائم .

عزيزتي، عدم التعامل بنضج نفسي مع الصدمات وآلامها، يؤدي إلى اضطرابات نفسية.

أنت الآن تعانين من "القلق" وبشكل مرضي، بشأن والدتك، والمطلوب هو مراجعة أفكارك بهذا الصدد، فرفضك للزواج وبقائك إلى جوارها لن يمنع الموت من الوصول إليها عندما يحين الأوان.

راجعي يا عزيزتي علاقتك بوالدتك، هل هي علاقة صحية أم مرضية، اعتمادية.

أرجو ألا تتركي نفسك هكذا فريسة للقلق ينهشها، ويجهزها للمزيد من الاضطراب النفسي والألم، لابد من أن تعترفي بآلامك، وتحترمين ألمك ومشاعرك وتقبلين هذا كله، وتقفي على كل التجارب المؤلمة التي صدمتك، وتقيميها، وتغيري ما يجب تغييره من أفكار حتى يستقيم لك الأمر، ولا بأس أن تطلبي المساعدة النفسية المتخصصة إن وجدت نفسك محتاجة لذلك.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة