أخبار

وانتهت الأيام العشر.. فهل انفض مولد (الإيمانيات)؟

ما هو معنى أيام الله ؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

يا من تركتم العمل في أيام الله المباركة.. مازالت أبواب الخير مفتوحة

يوم القر هو ثاني أيام عيد الأضحى.. تعرف على فضله ولم سمي بهذا الاسم؟

هل هناك فرق بين الذبح والنحر؟ وماذا نقول عند ذبح الأضحية؟

لو لم تنحر في عيد الأضحى.. هل تصدقت؟

ما حكم التكبير في أيام التشريق وما وقته؟

أيام التشريق.. أوقات عظيمة للذكر واحرص فيها على هذا الدعاء

في العيد .. إلعب مع أطفالك!

التسمم الغذائي .. هادم لذات العيد وفرحته

الحياة تحتاجك متجددًا.. غير من نفسك وواقعك

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 10 ديسمبر 2021 - 03:00 م


متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل، متى ستنير الأضواء عتمتنا وتنفرج كربتنا؟.


(م. ب)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


من الطبيعي ألا يتغير الوضع ولا تتغير الحياة، مهما طال الوقت، فحياتك غدًا لن تتغير تلقائيًا، فتغير الحياة تعتبر خطوة ثانية تأتي بعد الخطوة الأولى وهى أن تغيرك نفسه.

 التصالح مع النفس ومعرفة عيوبها ومن ثم إصلاحها يساعدك على التغيير، انتظر يا عزيزي حياة جديدة وغدًا جديدًا عندما تتغير أنت مع نفسك وتصلح ما فيك من عيوب.

 ساعد الناس وحب الخير لغيرك، فهنيئًا لك بالسلام النفسي لتبتسم لك الحياة بعدها، وتعيش براحة وبهدوء بعيدًا عن الضغوط والمشاكل.

اقرأ أيضا:

في العيد .. إلعب مع أطفالك!


الكلمات المفتاحية

تجديد الحياة تغيير الواقع متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل، متى ستنير الأضواء عتمتنا وتنفرج كربتنا؟.