أخبار

لماذا نهى الإسلام عن تضييع الوقت.. هذه أهم الأسباب

دراسة: تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في الوقاية من الاكتئاب

كيف تتجنب الإنفلونزا هذا الشتاء؟.. إليك أفضل طرق الوقاية

جارية رأت أنها تلد الشمس.. تحررت من الرق وأنجبت "هارون الرشيد"

مجرد النظر فيه عبادة ما بالك بفضل القراءة فيه!

هذا الخطأ يجعلك تخسر زملاءك دون أن تدري.. ولهذا نهى عنه الإسلام

"اللهم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين".. احذر أن يوكلك الله إلى نفسك

هل تحتاج لأدلة عقلية على وجود الله ؟..هكذا تشهد نظريات نشأة الكون بالخالق الحكيم المدبر

هل تجحد قيمة النعمة حينما تألف وجودها.. ماهو السر؟

لا تألف النعمة فتجحد حق صاحبها عليك.. فكيف تجدد وجودها؟

الحياة تحتاجك متجددًا.. غير من نفسك وواقعك

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 10 ديسمبر 2021 - 03:00 م


متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل، متى ستنير الأضواء عتمتنا وتنفرج كربتنا؟.


(م. ب)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


من الطبيعي ألا يتغير الوضع ولا تتغير الحياة، مهما طال الوقت، فحياتك غدًا لن تتغير تلقائيًا، فتغير الحياة تعتبر خطوة ثانية تأتي بعد الخطوة الأولى وهى أن تغيرك نفسه.

 التصالح مع النفس ومعرفة عيوبها ومن ثم إصلاحها يساعدك على التغيير، انتظر يا عزيزي حياة جديدة وغدًا جديدًا عندما تتغير أنت مع نفسك وتصلح ما فيك من عيوب.

 ساعد الناس وحب الخير لغيرك، فهنيئًا لك بالسلام النفسي لتبتسم لك الحياة بعدها، وتعيش براحة وبهدوء بعيدًا عن الضغوط والمشاكل.

اقرأ أيضا:

هل للضغوط الحياتية علاقة بآلام الجسد؟


الكلمات المفتاحية

تجديد الحياة تغيير الواقع متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل، متى ستنير الأضواء عتمتنا وتنفرج كربتنا؟.