أخبار

11 نصيحة لا تفوتك.. كيفية تقوية إشارة الهاتف في المنزل

هذه علامات نقص فيتامين د وأفضل المصادر للحصول عليه

ودّعوا أحبابكم بهذه الأدعية.. التي تجلب السعادة والأمان

5 كلمات عمل بها يحيي وعيسى.. فبماذا أوصانا النبي؟

قبل أن ينتهي شهر رجب.. ابتعد عن أشياء واقترب من أخرى

لها فضل عظيم وببركتها تبلغ ساعة الإجابة.. أذكار مأثورة ومستحبة في يوم الجمعة

ادع له بدلاً من أن تدعو عليه.. لماذا تتمنى أن يدخل من تختلف معه النار؟

تأخر زواجى وضغوط نفسية كبيرة من عائلتى ومن حولى.. ماذا أفعل؟.. عمرو خالد يجيب

"يا أيها الذين آمنوا عليكم أنفسكم".. آية تفهم على غير معناها

هذه الأمور تساعدك على حب العبادة والتمسك بها

أصيبت أختي بالإكتئاب بعد طلاقها كيف أدعمها؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 30 يناير 2022 - 06:20 م

طلقت أختي الأصغر مني بأربع أعوام قبل 3 شهور،  والأطفال في حضانتها.

المشكلة أنها مصابة الآن باكتئاب حاد، حتى أنها لا تستطيع مغادرة السرير، ومعتزلة الجميع ووالدتي وأنا حائرون بشأنها وأطفالها، ونخاف عليهم من التضرر النفسي، ماذا نفعل؟



الرد:



مرحبًا بك يا عزيزي..

لم تذكر أسباب الطلاق، وتفاصيله، وهل تم بإحسان أم أن هناك مشكلات، وعلى أية حال فـ "الطلاق" مصنف على أنه من الصدمات، سواء طلبته الزوجة أم لم تطلبه، ومن ثم لابد من علاج الصدمة والتعافي منها، والتأهيل لمرحلة ما بعد الطلاق، حيث تتغير المشاعر، والمسئوليات، وحركة الحياة، وكل شيء، وإصابة أختك بالاكتئاب دليل على بلوغ ألم الصدمة منتهاه، ومن ثم فهي تحتاج إلى العلاج لدى طبيب نفسي ماهر، وسيصبح كل شيء على ما يرام.

لا أعرف هل تمت هذه الخطوة أم لا، فإن لم تكن تمت فعليك بالمسارعة للذهاب بها للطبيب، ومتابعة العلاج .

لا أعرف عما إذا كان من الممكن أن يقوم والدهم بدوره كأب، وزيادة الآن بسبب حالة الأم، أم لا، فدوره مهم، في احتواء أطفاله، وطمأنتهم، ورعايتهم، معكم.

دوركم مهم سواء شارككم والد الأطفال أم لا في إحاطتهم بالأمان والاحتواء وعدم ربط مرض والدتهم بالطلاق، بل لابد من التخفيف من وقع صدمة الطلاق أصلًا  عليهم، لا زيادتها.

وعن أمان الأطفال مع والدتهم وهي مريضة الآن، فوحده الطبيب من يخبركم عن هذا  في ظل هذا المرض من عدمه، فصحيح أن الاكتئاب يؤثر على السلوكيات والقرارات، لكنه أيضًا درجات، وعلاجات مختلفة، ومن ثم نتائج مختلفة، وواقع مختلف.

وأخيرًا كن على يقين أن أختك ستتعافى وربما تعود أفضل وأقوى وستفتح صفحة جديدة أكثر زهوة ونجاح في حياتها مما سبق، فعسوا أن تكرهوا شيئًا وهو خير لكم.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

إن كنت لا تستطيع إصلاح العالم ولا عقول الناس.. فبإمكانك إصلاح نفسك

اقرأ أيضا:

فقه معاملة الناس.. كيف تتعامل مع المعارف والأصدقاء والأقارب؟


الكلمات المفتاحية

اكتئاب طلاق دعم نفسي احتواء طمأنينة دور الأب عمرو خالد

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled طلقت أختي الأصغر مني بأربع أعوام قبل 3 شهور، والأطفال في حضانتها.