أخبار

هؤلاء لم يتأدبوا مع النبي صلى الله عليه وسلم.. فماذا حدث لهم؟

الاستماع لمن يحدثك والانتباه.. عبادة من أرق العبادات.. هذه ثمارها

أمارس العادة السرية منذ الطفولة هل أنا شخص سيء؟

طليقي شخص هاديء ولطيف وغير قادرة على نسيان ذكرياتي معه.. ما الحل؟

كيف أتهيأ لاحتمال مصاعب الحياة؟

وداعًا لنظارات القراءة.. قطرات للعين تعالج مشكلة طول النظر

احذر: هذه العادة أثناء الاستحمام قد تصيب بالعمى

كتاب لا تنتهي عجائبه.. ومع ذلك نهمله!

"فيغفر لمن يشاء ويعذب من يشاء".. كيف تكون المغفرة لهذا والعذاب لذاك؟ (الشعراوي يجيب)

تشابهت عليك الأمور في تربية أولادك.. يكفيك هذا الأمر

لا أريد مغادرة سريري ولا فعل أي شيء ولا رؤية أحد.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 15 ابريل 2025 - 11:49 ص

عمري 22 عامًا ومشكلتي هي شعوري الدائم بالضجر والخمول والكسل، فأنا أدخل المطبخ بصعوبة لأساعد والدتي فيه،  وأنهض من سريري بدون رغبة وكأنني أريد أن أنام الدهر، لا أريد فعل شيء، ولا رؤية أي شخص ولا التعامل معه، حتى صديقاتي،  كما أنني فاقدة للشعور بكل شيء فما يفرحني لم يعد هكذا، وكأن كل شيء أصبح باهت المعني بالنسبة لي.

ما يزيد من حزني أنه لا أحد يشعر بي أو يعذرني، فما الحل؟




الرد:



مرحبًا بك يا عزيزتي..

ما ذكرته هو "تعطل" في الحياة، وممارساتك الطبيعية وأنشطتك البسيطة والصعبة، وهذا كله يشير للاكتئاب، فكل ما ذكرته أعراضه، التي تختلف حدتها من شخص لآخر ومن وقت لدى الشخص نفسه لآخر، هو ذلك الوحش الذي يلف النفس فيعزلها عن الناس والحياة.

لذا لابد يا عزيزتي من طلب المساعدة من متخصص، فالاكتئاب وحش كاسر بالفعل لكن أسلحة القضاء عليه ليست مستحيلة بل موجود وناجحة وفعالة لدى المعالج النفسي، فقط لا تنتظري، فالاكتئاب أيضًا لا ينتظر وتتفاقم أعراضه ويزيد وقعها المؤلم على نفسك، ومن حولك، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

اكتئاب عمرو خالد مغادرة السرير فقد الشغف مساعدة والدتي لا أريد رؤية أحد

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled عمري 22 عامًا ومشكلتي هي شعوري الدائم بالضجر والخمول والكسل، فأنا أدخل المطبخ بصعوبة لأساعد والدتي فيه، وأنهض من سريري بدون رغبة وكأنني أريد أن أنام