مشكلتي الوحيدة مع الأعياد هي تجهيزات السفر، لأننا نسافر لأهل زوجي بالإسكندرية لقضاء العيد معهم، فكيف أرتب أموري دون أي مجهود مضاعف خاصة بعد الإرهاق الجسدي طوال شهر رمضان الكريم، بسبب الصيام وأعمال المنزل؟.

(ص. ر)

قومي بإعداد قائمة بما تحتاجينه أنت وأسرتك أثناء السفر، من ملابس ولعب وكتب ومستلزمات النظافة، ومستلزمات طبية، والأطعمة، ولا مانع أن تقومي باشتراك أطفالك ليساعدوك في تحضير وتجهيز كل مستلزمات السفر.


عليك أن تحددي عدد الحقائب التي ستسافرين بها والتي تسمح بحمل كل ما أعددته وما تحتاجينه في السفر، ولا تنسي أن تتأكدي من سلامة هذه الحقائب.

وقومي بتجهيز الملابس المختارة والمناسبة للسفر وتأكدي من نظافتها، وضعيها في الحقائب على الأقل قبل 24ساعة من موعد السفر، وينصح بأخذ الملابس سهلة الخلع، والبناطيل الجينز.

اقرأ أيضا:

هل للضغوط الحياتية علاقة بآلام الجسد؟

 وينصح بتحضير كميات مناسبة من الوجبات الخفيفة مثل:

 -الخضروات

 -الفاكهة

-المكسرات

-البيض المسلوق

-الفطائر المحشية بالجبن أو المربى

- كميات كافية من المياه.





ولا تنسي حقيبة الإسعافات الأولية في السفر، مثل المناديل المعقمة، و"ترمومتر" الحرارة، وحبوب مسكنة مخصصة للأطفال، ولصقات طبية وضمادات، وكريم مضاد حيوي، ودواء لتعقيم لدغات الحشرات، ومضاد إسهال.

 فهذه من أهم النصائح للسفر بشكل عام، وبالنسبة لك عليك ألا تنسي الهدايا البسيطة، لأهل زوجك بمناسبة العيد.