أخبار

ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول كمية كبيرة من البروتين؟

علماء يطورون "بروبيوتيك" للمساعدة في الوقاية من سرطان المعدة

"اللهم حجًا لا رياء ولا سمعة".. ماذا كان يحمل النبي في حجه؟

نقصان بني آدم في أعداد الحج يكمله الله من الملائكة

الحج شعيرة التوحيد الخالص والقبلة الواحدة.. فكيف تصحح قبلتك؟

لماذا يحلم المسلم بالحج أو العمرة؟ وماهي المنافع التي تعود عليه؟

لماذا حج خالد بن الوليد سرًا دون علم أبي بكر؟

10أحكام وضوابط لحج المرأة .. وهذا ما تفعله إذ فأجاها الحيض خلال المناسك

ما هي المواقيت المكانية الخاصة بالإحرام للحج والعمرة؟

رسائل للحجيج: هذا هو زادك للرحلة المقدسة فاحرص عليه

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 29 يونيو 2022 - 12:51 م



كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.


(ع. ص)


يجيب الدكتور محمد عادل، استشاري الطب النفسي:


التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي، سامح نفسك على الأحداث الماضية، سامح من تسببوا في أذيتك واشتركوا في أحداث الماضي، سامح القدر نفسه ولا ترهق نفسك.


سامح نفسك يا عزيزي، على الأخطاء التي وقعت فيها، واعتبرها جزءًا من رحلتك، واعلم أن الله استخدمك ليوصل عن طريقك خبرة لغيرك، مثلما استخدم غيرك ليعلمك.


اعلم جيدًا إنك إذا سامحت، تقبلت، أما إذا رفضتها، يؤسفني أقول لك إنك ستعيد مواقفك المشابهة حتى تتعلم.

اقرأ أيضا:

خطيبي يطلب العلاقة الحميمة ويهددني بفيديو لي بدون حجاب معه.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته كيف أنسى ذكريات الماضي؟ التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.