الأمومة تعني الحب والاحتواء للنفس والأبناء، وليس معناها أبدًا أن تفني ذاتك عزيزتي، فلا يمكن لأم غير متزنة أن تربي طفل متزن وسعيد.

وتوضح غادة منصور، استشاري العلاقات الأسرية، أنه على الأب والأم أن يكونا سويين نفسيًا لكي يكونا قادرين على تربية الأبناء، وينشأوا أطفالاً أسوياء.

 مما يصعب الأمور على الآباء، أن كل ما يحدث في الحياة يأخذونه على أعصابهم وكأنهم مسؤولون عن إصلاح الكون.

 سامحي نفسك عزيزتي الأم، وتجنبي أن تجلديها لمجرد الوقوع في خطأ ما، أو لعدم القدرة على التصرف بشكل مناسب، المهم أن تتعلمي من خطئك، وعليك أن تشركي أولادك وزوجك معك في مهامك اليومية ليتعلموا المسئولية، حتى لا تكوني مستهلكة أغلب الوقت، ومن ثم لا تقدرين على الاهتمام بهم.

رتبي أولوياتك كل يوم، ولا تنسي نفسك حتى في أبسط الأشياء مثل الطعام والاسترخاء.

اقرأ أيضا:

أنجبت طفلًا قبيح الخلقة ومختلف عن إخوته.. متعبة نفسيًا بسبب تعليقات الناس.. ما الحل؟