أخبار

هل تشعر أن قلبك لم يعد كما كان؟ 7 خطوات لاستعادة طمأنينتك

طاعات احرص عليها في الساعات الأخيرة من يوم الجمعة.. اغتنم ساعة الإجابة

أفضل وقت في اليوم لعلاج السرطان..يضاعف فترة البقاء على قيد الحياة

النظام الغذائي الأمثل لمرضى سرطان البروستاتا... هذه الأطعمة تزيد من فرص النجاة

د. عمرو خالد يكتب: "الوهاب".. يعطي بلا مقابل ويمنح بلا عوض

بر الوالدين سبب للتوفيق في الدنيا والآخرة .. وهذا هو الدليل

اقض الدين عن الغارم.. تدفع عنه همه ويدخلك الله الجنة

"لا تتولوا قومًا غضب الله عليهم".. كيف دخل "عقبة" النار بسبب صديقه؟

ما هو الفرق بين البركة والرزق ومعنى "ربنا يبارك لك ويطرح فيها البركة"؟.. عمرو خالد يجيب

هذا الذنب أعظم من الغيبة ولا ينتبه إليه الكثيرون.. تعرف على خطورته وكيف تتوب منه؟

تحرش والدي بي كسر أماني وطمأنينتي.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 23 يونيو 2026 - 10:37 ص

تعرضت لتحرش جنسي من والدي وأنا في المرحلة الاعدادية مع بداية بلوغي.

كان الأمر مفزعًا، وصادمًا، ومن وقتها لم أعد أشعر بالأمان والطمأنينة، كل شيء انكسر، حتى نفسي تهشمت.

ماذا أفعل وأنا لازلت أدرس في المرحلة الثانوية ولا يمكنني الزواج لأستقل وأستقر وأشعر بالأمان؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي انفطر معك، ومن أجلك!

لا يوجد كلمات يمكنني التعبير بها عن ألمي لما حدث لك، ولكن على الرغم من قسوة ما حدث، إلا أنه ليس نهاية العالم.

نعم، مسئوليتك الآن حماية نفسك!

إذ ليس معنى أن يكون حاميها هو الغادر، وأن يكون المؤتمن خائن، أن نترك أنفسنا الغالية في مهب الريح، ومصبات الشر.

مؤسف بالطبع أن تكون مسئوليتنا حماية أنفسنا ممن يفترض أنه حامي الحمى، مؤسف ومؤلم، لكن، هذه هي الحقيقة، التي لابد أن نعترف بها، لنعرف مواقع أقدامنا، ونخطو خطواتنا بروية وحكمة وصحة.

ما حدث يا عزيزتي "صدمة" تحتاج إلى التواصل مع معالجة نفسية ماهرة وثقة، بدون أدنى تردد أو تأخر.

من المهم أن تتشاركي مع المعالجة مناقشة استقلالك، الآن، فإقامتك بالقرب من أذى والدك غير الأمين، يشكل خطرًا بالغًا عليك.

ل يجب أن تنتظري "الزواج" لتستقلي وتستقري وتأمني على نفسك.

لا يجب أن تجعلي "الزواج"، "مهربًا" من جحيم والدك وإجرامه!

فليس هكذا الزواج، ولا هذه طريقته السوية الصحية.

ولا تعتقدي أن وصف والدك بارتكابه فعلًا مجرمًا، عقوقًا، أبدًا، بل هو تقرير واقع، يراه الله ويعلمه، ويحرمه، ويجرمه من قبلنا جميعًا.

لابد أن تناقشي مع المعالجة "تفاصيل عائلتك" وليس أسرتك، يجب أن تتسع دوائر دعمك، لابد من البحث عن شخص حكيم، و"حقاني" في عائلتك من جهة الأم أو الأب، يعرف ما حدث، ويصدقك، ويدافع عنك، ويقف إلى جوارك، وربما يمكنك الاقامة لديه حتى تتعافي من الصدمة والاساءة الجنسية المجرمة، وتصبحين قادرة على حسن الاختيار لشريك حياتك، وإكمال حياتك مع شخص مناسب، وسوي، ومسئول، وجاد.

 وأخيرًا، نفسك "أمانة" وسيسألك الله عنها يا عزيزتي، فلا تظلميها، أو تبخسيها حقها، أو تهملي تعافيها، أبدًا، أبدًا.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

تائه ومشوش ولا تستطيع فراقها.. كيف تتخلص من لوعة الحب من طرف واحد؟

اقرأ أيضا:

فسخت خطوبتي وغير قادرة على الارتباط من جديد..ما الحل؟

اقرأ أيضا:

خطيبتي تحتقر كل ما أقدمه لها وأفعله من أجلها.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

تحرش الأب اجرام عمرو خالد معالجة نفسية صدمة نفسية اساءة جنسية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تعرضت لتحرش جنسي من والدي وأنا في المرحلة الاعدادية مع بداية بلوغي.