7 علامات لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء

بقلم | فريق التحرير: | الخميس 09 اكتوبر 2025 - 03:28 م

كشفت ستيفاني جورجيو، الأخصائية النفسية عن سبعة سلوكيات شائعة لدى النساء والفتيات المصابات باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا، فإن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب سلوكي، يتجلى عادةً في التململ وصعوبات التركيز والسلوك الاندفاعي.

تظهر الأعراض عادةً في مرحلة الطفولة المبكرة، وتصبح أكثر وضوحًا في بيئات مثل بداية الدراسة، لكن في بعض الحالات، قد يظل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دون تشخيص خلال الطفولة، ولا يُكتشف إلا في مراحل لاحقة من الحياة.

علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء

وحددت ستيفاني في مقطع فيديو عبر تطبيق "تيك توك"، علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء، بما فيها السلوكيات التي يُرجح ظهورها لديهن.

وأضافت: "دعونا نتحدث عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء؛ فهن أكثر عرضة لانخفاض تقدير الذات والشك في أنفسهن لأنهن كنّ يُقال لهن طوال حياتهن إنهن لسن كافيات. ربما وُصفن بالحساسية أو تقلب المزاج، لكن الحقيقة هي أنهن يعانين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه".

وتابعت في حديثها عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء، قائلة" "إنهن يميلن إلى الدوران في كراسيهن أو التحرك أو هز أرجلهن، ولديهن أنماط غريبة في الأكل، أو يعانين من الإفراط في تناول الطعام، بسبب الدوبامين وأنماط الأكل الفوضوية".

وأشارت إلى "أنهن ينتقدن أنفسهن بشكل مفرط وغالبًا ما يقللن من شأن أعراضهن ويرجعنها إلى القلق أو التوتر لأنني أعتقد أنهن يجب أن يكونّ قادرين على القيام بكل شيء"، وفقًا لصحيفة "إكسبريس".

وأضافت ستيفاني: "يقولن إن ذاكرتهن ضعيفة، لكن الحقيقة أنهن لا يتذكون أين وضعن أغراضهن، ويفقدنها أو يسيئن وضعها إلا إذا دوّن كل شيء. ينسين مواعيدهن وأمورهن".

العلامات الأكثر شيوعًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين

أوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا، أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن تؤثر على القدرة على التركيز (عدم الانتباه)، وتؤدي إلى مستويات عالية من الطاقة (فرط النشاط)، وتؤثر على التحكم في الاندفاع (الاندفاعية).

قد تظهر علامات عدم الانتباه، مثل:

تشتت الانتباه أو النسيان بسهولة

صعوبة في تنظيم الوقت

صعوبة في اتباع التعليمات أو إنهاء المهام

فقدان الأشياء بشكل متكرر، مثل المحفظة أو الهاتف المحمول أو المفاتيح

قد تظهر أيضًا علامات مثل:

امتلاك طاقة أكبر أو الشعور بالقلق

الثرثرة ومقاطعة كلام الغير

اتخاذ قرارات سريعة دون التفكير فيما قد يحدث نتيجة لذلك

يُظهر معظم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أعراضًا تشمل كلاً من عدم الانتباه وفرط النشاط والاندفاعية. ويُظهر البعض أعراضًا من نوع واحد فقط، وعادةً ما تظهر الأعراض قبل سن الثانية عشرة.