أخبار

عمرو خالد يكشف: أكثر ما يشبع روحك .. ومعه تشعر بلذة السعادة

كيف تتخلص من مشاعر التعلق بشخص مؤذٍ؟

ابن القيم يحسم الخلاف في خدمة المرأة لزوجها.. ماذا قال؟

لو عايز تعيش مطمئنًا هادئ القلب خاليًا من الهموم والغموم.. تعامل بهذه الطريقة

ابنتي أربعينية تريد الزواج والأمومة ثم الطلاق.. بم تنصحون؟

"قيمة كل امرئ ما يُحسِنه".. كيف حارب الإسلام الطبقية؟ (الشعراوي يجيب)

ما الذي يستحب للإنسان فعله عند وقوع الزلازل؟ (المفتي يجيب)

القهوة تطيل العمر وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

الفول يخفض ضغط الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية

7جوائز قيمة تنتظر من يسارع في الخيرات .. أبرزها جنة عرضها السماوات والأرض .. عافية من المحن ونجاة من الفتن

حينما تضربك حالة السكوت.. "مبقتش عارف تفرح أو تحب زي زمان"

بقلم | عمر نبيل | الخميس 08 اكتوبر 2020 - 02:44 م



أحيانًا ما تمر بك حالة غريبة من الصمت الدائم، يحتويك شيء غريب بأن من حولك لا يستحقونك، أو تريد الابتعاد عنهم.. فلا أنت (واخد منهم موقف ولا زعلان منهم ولا مخاصمهم و لا فكرة أنهم مبقوش يهموك .. انت بس ساكت )!.


حالة سكوت وصمت تسيطر على كل شيء من حولك.. ليس حزن ولا اكتئاب .. لكن (مبقتش عارف تفرح زي زمان.. ولا تحب زي زمان .. مش عارف تتحمس زي الأول مش عارف تستمتع بالتفاصيل .. مبقتش قادر تعاتب ولا تناقش ولا تقرب ولا تبعد .. ولا حتى قادر تزعل ولا تخاصم ولا تحزن !).. كأنك (مفرهد) من التفكير والتعامل مع الناس، وليس لديك أي رغبة في التواصل مع أحدهم مهما كان!.


لماذا استهلكت قلبك؟


خلال هذه الحالة الغريبة التي للأسف يمر بها الكثير من الناس، ماذا كنت تنتظر من قلب استهلكته السنين كلها بين: (حساسية.. وعطاء .. ليس في مكانها الطبيعي.. ومشاعر وزعت بغير داعٍ.. وعتاب وخذلان.. وخوف وتعلق.. وقلق؟).


كيف تصورت أن قلبك يستطيع أن يكمل بهذه الطريقة؟.. بالتأكيد مستحيل أن يستطيع الاستمرار هكذا.. لأنه لم يعد قادرًا على مزيد من التحمل.. وحتى مهما قالوا عنك لابد أن تتوقف.


سيتصور الكثير من الناس أنك جاحدًا .. قاسيًا .. لا يهمك أي شيء.. ولا يفرق معك جاءوا أم ذهبوا.. هنا توقف ولا تهتم.. دعهم يتصوروا ما يتصورونه.. ليس لأنهم يفرقون معك.. ولكن لأن هذه هي قدراتك على التحمل، ولم يعد بمقدورك تحمل المزيد من الضغوط.. فالأمر وصل حافة الانفجار، وإن لم تتوقف ستقع مأساة لاشك.. فإياك أن (تعافر) أو تجاهد نفسك مع أحدهم، وإنما اهدأ قليلا، وخذ راحة قليلة بسيطة من الدنيا.. فالأمر لا يستحق كل هذا العناء.

اقرأ أيضا:

كيف تتخلص من مشاعر التعلق بشخص مؤذٍ؟


تراكمات من الضغوط


عزيزي المسلم، كل ما وصلت إليه من ضغوط، وبعد أن استهلكت قلبك ونفسك، عليك أن تدرك أن هذا كله إنما هو تراكمات سنوات وسنوات .. و أن قلبك وجهدك وصلا إلى الذروة من القدرة على التحمل، وأنهما لن يستطيعا تحمل المزيد مهما فعلت.. فأنت أصبحت على حافة الانهيار تمامًا.. فاحذر.


قلبك حينها يصبح بحاجة ماسة إلى تغيير نمط الحياة، وإلى رفع هذا الكم الهائل من الضغوط، لأنه لو استمر سينفجر لاشك.. فعليك أن تلحق ما تبقى من نفسك وقلبك.. فكما أن الحياة لا تستحق هذا الكم من العناء.. أيضًا هناك بعض البشر لا يستحقون عناءك واهتمامك.. ولا يستحقون أن تضحي بذاتك من أجلهم!.

الكلمات المفتاحية

الصمت السكوت تراكمات الضغوط

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أحيانًا ما تمر بك حالة غريبة من الصمت الدائم، يحتويك شيء غريب بأن من حولك لا يستحقونك، أو تريد الابتعاد عنهم.. فلا أنت (واخد منهم موقف ولا زعلان منهم