أخبار

"كل ولا تأكل".. البروتين النباتي البديل للحوم الحمراء يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

علماء يكشفون الأدلة على وجود كائنات فضائية على سطح المريخ

هل يجب اللجوء إلى ضرب الأطفال في هذه الحالة؟

احذري: مواقع التواصل الاجتماعي تضر ببشرتك وأنوثتك

دراسة: ثلثا الآباء قلقون بشأن التأثير طويل الأمد لجائحة كورونا على أبنائهم

ربنا يروق بالك.. دعوة من الزمن الجميل

ما هو العمر الأنسب لمشي طفلك؟

تريد إنقاص وزنك؟.. عليك بهذه الحمية النبوية

مات قبل أن يُتم قضاء الصلوات الفائتة؟

ما حكم المتوضئ إذا شكَّ في الحدث؟.. "الإفتاء" تجيب

كيف يمكنني زيادة ثقتي بنفسي دون الحصول على دعم أحد؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | السبت 17 اكتوبر 2020 - 12:50 م
Advertisements



هل يمكن للإنسان أن يزيد من ثقته بنفسه على الرغم من افتقاده للدعم والتشجيع ممن حوله، فلم أجد أيًا من كان يؤمن بي وبقدراتي ومع الوقت ثقتي بنفسي قلت؟


(أ‌.س)


بالطبع يمكنك ذلك، فالعقل يبرمج على ما يسمعه، فإذا كنت تريد أن تزيد من ثقتك بنفسك ولا تجد من يشجعك ويدعمك بالقول، فكن أنت الداعم الأساسي لنفسك.

قل لنفسك: "أنا أثق بك" وكررها، حاول إقناعها بالجملة، فهذا الأمر سيساعدك مع الوقت بأن تصبح واثقًا بنفسك بالفعل، وبمرور الوقت لن تحتاج لدعم الآخرين ولن تعتمد عليهم، بل ستعتمد في الأساس على نفسك وهي الأولى بذلك، لأنها أكثر من يحب الخير لك.

 شرط أن تفعل ما يزيد من ثقتك بنفسك بالفعل من وجود هدف وسعي وتثقيف نفسك وغير ذلك، فكلما زاد معدل قراءتك كلما زاد معدل نضجك وفهمك للناس وثقتك بنفسك.

اقرأ أيضا:

هل يجب اللجوء إلى ضرب الأطفال في هذه الحالة؟


الكلمات المفتاحية

الثقة بالنفس التشجيع الدعم الخارجي

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled هل يمكن للإنسان أن يزيد من ثقته بنفسه على الرغم من افتقاده للدعم والتشجيع ممن حوله، فلم أجد أيًا من كان يؤمن بي وبقدراتي ومع الوقت ثقتي بنفسي قلت؟