أخبار

التوكل على الله.. رسالة إيجابية تتناغم مع الكون احرص عليه

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم

إذا أردت فرجًا عاجلاً.. جرب هذا الدعاء في ركعتين بالثلث الأخير من الليل

لا تكن أعورًا في حكمك على الآخرين حتى لا تندم و تخسر

فيه ساعة إجابة.. تعرف على الأدعية المستحبة والمستجابة يوم الجمعة

حتى لا تنهزم أمام شهوتك.. كيف ترتقي عن سلوك الحيوانات؟!

استهزأ بالملائكة.. فعوقب قبل أن يقوم من مكانه!

منحة ربانية في ركعتين وكلمتين تمحوان خطاياك وتدخلانك الجنة

"ولا تيأسوا من روح الله"؟ اليأس بضاعة المفلس.. لماذا نهينا عنه؟

لماذا تزداد المشاعر السلبية والاكتئاب في فصل الشتاء؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 18 يناير 2021 - 11:08 ص

 

أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو سبب فعلي لاكتئابي؟

(هـ. س)

يجيب الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي:

بعض الأشخاص يعانون مع اقتراب فصل الشتاء، حيث أنه يعد من أكثر فصول السنة التي تتزايد معها حالات الإصابة بالاكتئاب.

 ارتباط تزايد عدد حالات الاكتئاب بالشتاء يرجع لإفراز الجسم مادة الميلاتونين، التي تساعد على النوم بشكل أكثر مقارنة بالأيام العادية.

 فصل الشتاء يساعد الأشخاص على تناول الطعام بكثرة، ويشعرهم بعدم القدرة على القيام بالأنشطة التي اعتادوا عليها، كممارسة الرياضة المختلفة وغيرها، ومن ثم يعانون من الاكتئاب.


 



الكلمات المفتاحية

فصلالشتاء الاكتئاب في الشتاء سبب زيادةالاكتئاب في الشتاء

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو