أخبار

أحلى وأسهل عبادة في شهر رجب.. يكشفها د. عمرو رجب

يتكرر السهو في الصلاة وأحيانًا أنسى سجود السهو.. فما الحكم؟

في تعاون مشترك بين عمرو خالد ومحمد هشام: "يابخت اللى صاحبه راجل..جدع وما يغيره الزمن!"

3 أسباب تجعلك لا تشعر بتأثيرات الكافيين.. وطرق بديلة لتعزيز طاقتك

دعاء في جوف الليل: اللهم سخر لي جميع خلقك كما سخرت البحر لسيدنا موسى

أصابني الحسد في الرزق فكيف أوقفه؟.. أمين الفتوى يجيب

٧ مواقف كبرى في طفولة رسولنا المصطفى علمها لأولادك.. يكشفها عمرو خالد

بصوت عمرو خالد: دعاء لغفران الذنوب لرفع البلاء.. ادعي به كل يوم الصبح

أبرز 3 أنواع للصداع اليومي.. وطرق علاج كلاً منهم بشكل طبيعي

من كتاب حياة الذاكرين.."أراد ربنا أن يوجد لك عبادة من أسهل وأجمل العبادات"

لماذا تزداد المشاعر السلبية والاكتئاب في فصل الشتاء؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 18 يناير 2021 - 11:08 ص
Advertisements

 

أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو سبب فعلي لاكتئابي؟

(هـ. س)

يجيب الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي:

بعض الأشخاص يعانون مع اقتراب فصل الشتاء، حيث أنه يعد من أكثر فصول السنة التي تتزايد معها حالات الإصابة بالاكتئاب.

 ارتباط تزايد عدد حالات الاكتئاب بالشتاء يرجع لإفراز الجسم مادة الميلاتونين، التي تساعد على النوم بشكل أكثر مقارنة بالأيام العادية.

 فصل الشتاء يساعد الأشخاص على تناول الطعام بكثرة، ويشعرهم بعدم القدرة على القيام بالأنشطة التي اعتادوا عليها، كممارسة الرياضة المختلفة وغيرها، ومن ثم يعانون من الاكتئاب.


 



الكلمات المفتاحية

فصلالشتاء الاكتئاب في الشتاء سبب زيادةالاكتئاب في الشتاء

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو