احذر: الإفراط في تناول التونة المعلبة يؤدي إلى الوفاة
بقلم |
منى الدسوقي |
الاحد 16 مايو 2021 - 10:37 ص
التونة المعلبة من الأطعمة المحببة لدى الكثير، وهي مفيدة لأنها غنية بالأوميجا 3، لكن الإفراط في تناولها له مضاعفاته الصحية.
لماذا يشكل الإفراط في تناول التونة العلبة خطورة على الصحة؟
تحتوي التونة على نسبة عالية من الزئبق والأملاح، إلى جانب نسبة كبيرة من الصوديوم والمواد الحافظة.
ما هي المضاعفات الصحية للإفراط في تناول التونة المعلبة؟
-ضعف نمو الجهاز العصبي
- الشعور بالتنميل
- ارتفاع ضغط الدم
-تؤدي لاحتباس الماء في الجسم
- زيادة الوزن
- الإصابة بالنوبات القلبية
- الانتفاخ.
اقرأ أيضا:
حتى الرجال يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة.. تعرف على الأعراض
