أخبار

دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: ليه العلاقات بتنهار؟!.. كيف تبني علاقات صلبة؟ روشتة من سورة آل عمران

قراءة القرآن في رمضان… نفحات ربانية ومدرسة إيمانية متجددة .. تعرض لها

15 طريقة تساعدك على التخلص من العادات السيئة في رمضان

8 نصائح للعناية بصحتك النفسية خلال شهر رمضان

رمضان شهر النفحات .. اغتنموها يستر الله عوراتكم ويؤمن روعاتكم.. 4تفسيرات توضح كيف نزل القرآن خلال الشهر الكريم

فى أول ليلة من رمضان.. تفتح أبواب الجنة وتغلق أبواب النيران.. فما الحكمة؟

"تركك ما لا يعنيك".. من أفضل العبادات والمجاهدة في رمضان

أحاديث الصيام: من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه

رمضان شهر المراقبة.. هل يكتب الملكان كل ما يتكلمه الإنسان؟

لماذا تحول رمضان إلى شهر ترفيهي؟.. د. مصطفى محمود يجيب

ما أهم أعراض فقر الدم؟ وما الأغذية الغنية بالحديد؟

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 27 فبراير 2022 - 10:26 ص


 ما أهم أعراض مرض فقر الدم، وكيفية تشخيصه وعلاجه؟.


يقول الدكتور أحمد فريد، استشاري أمراض الدم، إن أعراض الإصابة بفقر الدم "الأنيميا"، أهمها الشعور بالضعف العام وعدم القدرة على السير والوقوف لفترات طويلة، إلى جانب الشعور بصداع متقطع وقد يكون متكررًا.

 ويعاني المصاب بفقر الدم بضعف في النظر وزغللة، وعدم القدرة على الاتزان، مع شحوب واصفرار الوجه، مع ألم في العضلات والمفاصل، وضيق في التنفس، مع تسارع في دقات القلب، والأرق الليلي.

 يجب تجنب تناول الأطعمة الجاهزة، لأنها غير صحية ولها دور في الإصابة بفقر الدم، ومريض فقر الدم يعاني من الحزن والميل للانعزال فهذا طبيعي.

ولابد من عمل فحوصات واستشارة طبيب مختص للتأكد من الأمر وتشخيصه بصورة صحيحة. وإذا تم التأكد من الإصابة، فيجب الاكثار من تناول التفاح والعسل الأسود والسبانخ والعدس والكبدة، حيث أن هذه الأطعمة غنية بالحديد الذي يحتاجه الجسم.

اقرأ أيضا:

15 طريقة تساعدك على التخلص من العادات السيئة في رمضان


الكلمات المفتاحية

ما أهم أعراض فقر الدم؟ ما الأغذية الغنية بالحديد؟ علاج فقر الدم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ما أهم أعراض مرض فقر الدم، وكيفية تشخيصه وعلاجه؟.