الإحباط.. أسبابه وكيف عالجه الإسلام؟

بقلم | محمد جمال حليم | الاربعاء 16 مارس 2022 - 06:00 م

أصبح الإحباط شائعا فى هذا العصر بدرجة كبيرة وقد ارتبط هذا بما يعانيه الإنسان من أزمات اقتصادية واجتماعية وغيرها كما أنه يأتي نتيجة عدم تمكن المرء من تحقيق طموحه.

غير أن الاسلام ذلكم الدين العظيم الذي يهتم بافراده اهتماما بالغا راعى هذه الجوانب النفسية ووضع لها حلولا جذرية يستشعر معها المسلم أنه فى معية الله ومن لا يتأثر مثل غيره بهذه الأزمات.

أسباب الإحباط:

والإحباط أسباب كثيرة ذكرها علماء النفس غير أن أهم أسباب الإحباط ما أشارت إليه الأمانة العلمية لإسلام ويب ومنها ما يلى :

أولاً: الجهل: فحين عد ابن القيم -رحمه الله- شيئا من الكبائر ذكر منها القنوط واليأْس من رحمة الله، ثم قال: "إنما تنشأ من الجهل بعبودية القلب، وترك القيام بها".

ثانياً: قلة الصبر واستعجال النتائج: فتضعف النفوس عن تحمل البلاء والصبر عليه، وتستعجل حصول الخير، فإذا لم يتحقق له ما يريد من زوال البلاء والشدة وقد قل صبره أصابه الإحباط.

علاج الإحباط:

ومن يتتبع أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم يدرك أنها لا تعمل جانبا من جوانب بناء شخصية سوية تقاوم كل الظروف ولهذا كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يربي أصحابه على الصبر، فعن خباب بن الأرت رضي الله عنه قال: شكونا إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وقد لقينا من المشركين شدة، فقلنا: ألا تستنصر لنا؟! ألا تدعو لنا؟! فقال: "قد كان من قبلكم يؤخذ الرجل فيحفر له في الأرض فيجعل فيها، ثم يُؤتى بالمنشار فيوضع على رأسه فيُجعل نصفين، ويُمشط بأمشاط الحديد ما دون لحمه وعظمه، ما يصدُّه ذلك عن دينه، والله ليتمنَّ الله هذا الأمر حتى يسير الراكب من صنعاء إلى حضرموت، لا يخاف إلا الله والذئب على غنمه، ولكنَّكم تستعجلون"، وهذه الجزئية التى ذكرها الحديث تعالى ما ينتاب بعض المسلمين من العجلة وعدم الصبر والذي يعد سببا رئيسيا من اسباب الإحباط.

واضافت الأمانة العلمية ثلاث نقاط فى علاج الإحباط وهى :

أولاً: تقوية الإيمان بالقضاء والقدر، والرضا بما قدره الله؛ حتّى يقبل الشخص ما قسم الله له من الرّزق والصّحّة والمنصب، وليعلم أن ما قدره الله له كله خير وإن كان في ظاهره الشر {فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا}[النساء: 19].

ثانياً: أن يتعوّد الإنسان على الأخذ بالأسباب، والصّبر على البلاء، فهذا يعقوب -عليه السلام- مع ما هو فيه من البلاء الشديد يوصي أبناءه: {يَا بَنِيَّ اذْهَبُوا فَتَحَسَّسُوا مِنْ يُوسُفَ وَأَخِيهِ وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ}[يوسف:87].

ثالثاً: التفاؤل والأمل من أعظم العلاجات لداء الإحباط، وأفضل الأمل ما كان مع الشدة والبلاء، وكلما زادت شدة المؤمن زاد أمله ورجاؤه في الله، فالتفاؤل دافعٌ لحسن الظن بالله، ويوجه صاحبه ليصنع من الكرب والعسر طريقاً للبحث عن الفرج والخلاص.