أخبار

هل يجوز أن أصوم عاشوراء فقط دون صيام يوم قبله (تاسوعاء) أو يوم بعده؟

كيف تؤثر الحرارة الشديدة على جسمك؟.. لا تتجاهل هذه الأعراض تمامًا

من التعرق إلى تورم الكاحلين.. 11 علامة مفاجئة تشير إلى أن قلبك في خطر

"قول معروف خير من صدقة يتبعها أذى".. حتى لا تبطل صدقتك

قصة عجيبة مع دعاء "ربي لا تذرني فردًا وأنت خير الوراثين".. تعرف عليها

بالأدلة من القرآن.. "الشعراوي" يرد على منكري حد الرجم للمحصنين

المنذر بن عمرو .. صحابي لقب بـ"المُعْنِقُ للموت" وروى حديث واحد

هل أنت عادل في مشاعرك أمام أصحاب الحقوق عليك؟.. أجب ثم الزم هذه العبادة

لا تحملها مالا تطيق.. حقوق النفس التي تستمر بها الحياة

الاستغفار ليس مجرد كلمة.. لكنه منهج حياة.. هذه أهم صيغه

المرونة في التعامل تحميك من المشاكل النفسية

بقلم | مني الدسوقي | الخميس 23 يونيو 2022 - 12:00 م



المرونة في التعامل مع المحيطين تحفظك من المشاكل النفسية، ومن ثم العضوية، فتجنب الزعل على أتفه الأمور يسهل الحياة التي بطبيعتها مرهقة بما فيه الكفاية.

 ويوضح الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك، أن المرونة في التعامل أمر هام وضروري، فعليك يا عزيزي أن تكون متأكدًا أنه ليس بالضرورة أن تجد الخير فيمن قدمت لهم الخير سابقًا، عليك ألا تتوقع رد فعل معين من البعض، لأنه في الغالب لن يحدث، عليك أن تحافظ على صحتك النفسية بمرونتك في تعاملاتك مع الغير.

 وعلى الإنسان أن يتأكد أنه مهما كان ثقته في شخص ما، حتى وإن كان قدوته بالحياة، فهو إنسان ووارد جدًا أن يخطئ، فتوقع الصدمات يقلل من حدتها.

 الحب والكره ليس بالضرورة أن يكون له أسباب، فقد تكون شخصًا مثاليًا واجتماعيًا ومرحًا، ويوجد من لا يحبك وبدون سبب، فالاحترام أهم من الحب، فدائمًا وابدًا، اسع لتنال احترام الجميع وليس بالضرورة حبهم جميعًا.

اقرأ أيضا:

ابني المراهق يتبول ليلًا في فراشه بعد طلاقي من والده.. ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

المرونة في التعامل تحميك من المشاكل النفسية الابتعاد عن التعقيدات المرونة في التعامل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled المرونة في التعامل مع المحيطين تحفظك من المشاكل النفسية، ومن ثم العضوية، فتجنب الزعل على أتفه الأمور يسهل الحياة التي بطبيعتها مرهقة بما فيه الكفاية.