أخبار

عمرو خالد يكشف: طريقان لإصلاح النفس لا ثالث لهما "واجب عملى قابل للتطبيق"

تحب تجوز عليّ لبنت صفاتها عاملة إزاي؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

سر العلاقة العجيبة بين الرزق والاستغفار.. مقطع لا يفوتك

كيف يمكن أن تؤثر حالتك العاطفية على الألم الذي تشعر به في ظهرك؟

دعاء في جوف الليل: اللّهم لك أسلمت وبك آمنت وعليك توكلت

عمرو خالد: لو عندك ناس أصيلة زي كدة ؟! حافظ عليهم فهم سندك وقوتك

ما هي أسهل طريقة للاغتسال من الجنابة بالنسبة للرجل وللمرأة؟.. "الإفتاء" تجيب

بصوت عمرو خالد.. لو عندك كرب او هم كبير في حياتك ادعي بدعاء النبي

إذا كنت تريد أن تفتح لك أبواب القبول لدعوة نفسك فيها؟.. طريقة نبوية لإجابة الدعاء

فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللوز؟

المرونة في التعامل تحميك من المشاكل النفسية

بقلم | مني الدسوقي | الخميس 23 يونيو 2022 - 12:00 م



المرونة في التعامل مع المحيطين تحفظك من المشاكل النفسية، ومن ثم العضوية، فتجنب الزعل على أتفه الأمور يسهل الحياة التي بطبيعتها مرهقة بما فيه الكفاية.

 ويوضح الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك، أن المرونة في التعامل أمر هام وضروري، فعليك يا عزيزي أن تكون متأكدًا أنه ليس بالضرورة أن تجد الخير فيمن قدمت لهم الخير سابقًا، عليك ألا تتوقع رد فعل معين من البعض، لأنه في الغالب لن يحدث، عليك أن تحافظ على صحتك النفسية بمرونتك في تعاملاتك مع الغير.

 وعلى الإنسان أن يتأكد أنه مهما كان ثقته في شخص ما، حتى وإن كان قدوته بالحياة، فهو إنسان ووارد جدًا أن يخطئ، فتوقع الصدمات يقلل من حدتها.

 الحب والكره ليس بالضرورة أن يكون له أسباب، فقد تكون شخصًا مثاليًا واجتماعيًا ومرحًا، ويوجد من لا يحبك وبدون سبب، فالاحترام أهم من الحب، فدائمًا وابدًا، اسع لتنال احترام الجميع وليس بالضرورة حبهم جميعًا.

اقرأ أيضا:

خدعني الطبيب واستأصل الرحم كليًا.. ومن وقتها وأنا أريد الانتقام.. ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

المرونة في التعامل تحميك من المشاكل النفسية الابتعاد عن التعقيدات المرونة في التعامل

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled المرونة في التعامل مع المحيطين تحفظك من المشاكل النفسية، ومن ثم العضوية، فتجنب الزعل على أتفه الأمور يسهل الحياة التي بطبيعتها مرهقة بما فيه الكفاية.