صديقي تغير معي خلال الفترة الأخيرة، وبدأت أتعامل معه بالمثل، فتراجعت علاقتنا كثيرًا، بالرغم من أننا كنا من أقرب الناس لبعض، كرامتني تمنعني أن ابدأ وأكلمه، وفي نفس الوقت لا أريد خسارته وأن تنتهي علاقتنا بهذه الطريقة.. ماذا أفعل؟.

(خ. ن)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

الكلام الحلو جبر خواطر، ابدأ بنفسك، فقد يكون الطرف الثاني مجروحًا أو مخنوقًا أو مهمومًا، وكلمتك الحلوة يمكن أن تسعده ومن المؤكد أنك لن تخسره.


مشكلة الكثير من الناس والسبب الرئيسي لخصام البعض وخسارتهم لبعضهم البعض، أن كل طرف ينتظر الأخر ليبدأ، الكل يعاند وفي النهاية تعم الخسارة.


الحياة بسيطة وجميلة، لابد أن تسهلها علي نفسك وعلى الأخرين، حبوا بعضكم، ولا تضعوا الحواجز، لتعيشوا سعداء، فالعمر غير مضمون، وقد ينتهي في لحظة.

اقرأ أيضا:

حتى لا تعيش دور الضحية.. كيف تتجاوز الخذلان وتقف مجددًا على قدميك؟