أخبار

لمن يعاني الاكتئاب.. احذر: 6 عادات يومية شائعة تجعله أكثر سوءًا

دراسة: بقايا الفواكه والخضروات "كنز صحي" مهمل.. قشورها وأوراقها تحارب الأمراض

لا تتعجل.. إنزال العقوبة على الظالم في الدنيا يستغرق 4 مراحل

"خلف أضاعوا الصلاة".. ما عقوبة تارك الصلاة يوم القيامة؟

أساء الظن بالنبي بعد نهيه عن قتل العباس.. كيف كفر عن ذنبه؟

أخلاق الكبار.. لذة العفو أعظم من شهوة الانتقام

ضبطته زوجته يتكلم مكالمة إباحية مع امرأة؟ (هذا ما طلبته الإفتاء من الزوجة)

هكذا كان تواضع خير خلق الله وأكرمهم ..خفض جناحه للمؤمنين وكان رحمة للعالمين

ماذا تفعل حين ترى أحدهم؟.. "الشعراوي" يروي قصة اقتصادي كبير مع "مجذوب" أمام مسجد الحسين

بركة دعاء النبي.. "أبوهريرة" يبكى من الفرح لإسلام أمه

أحب زوجي بشدة ولا يوجد بيننا تفاهم.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 21 يوليو 2026 - 01:04 م

أنا زوجة ثلاثينية، مشكلتي أنني أحب زوجي بشدة وأبذل الغالي والنفيس لإرضائه، وحبه، وهو لا يرويني عاطفيًا ولا يوجد بيننا تفاهم جيد.

كثيرًا ما يعبر عن شعوره بـ "الخنقة" مني، وهذا يحزنني، فما الحل؟




الرد:



ندخل جميعنا يا عزيزتي الحياة الزوجية وكل منا حاملًا حقيبته، التي بداخلها كيف تربى، وبم تأثر، وطباعه،  وسمات شخصيته، وامكاناته، ومهاراته، وعيوبه، وميزاته، ومشاعره، وخبراته.

 نحمل في الحقيبة كل الـ " قديم " خاصتنا لنضعه إلى جوار " قديم " الشريك، ونرتبه جميعًا في دولاب مشترك ثم تبدأ المعاناة بالتفاعلات بين قديمنا معًا، وقديمنا وما يستجد، وقديمنا وحاضرنا وآمالنا، وبقدر الوعي والتفاهم والمواءمة والجدية، تخف تلك المعاناة أو .. تشتد.

إن معظم ما يتنابنا من مشكلات في علاقاتنا العاطفية والزوجية، مرجعه إلى علاقاتنا بوالدينا في الطفولة يا عزيزتي، وهو ما يفوح من بين طيات شكواك، فإحساسك المتعطش للإرواء العاطفي المستمر من زوجك، مرده غالبًا إلى شدة عطش طفولي عانيتيه من خلال علاقتك بوالديك، أحدهما أو كليهما، فغالبًا ما يعتقد الأبوان أن غاية المطلوب منهما هو الإطعام والتطبيب والكساء والتعليم، ويسقط سهوًًا أو عمدًا الحب غيرالمشروط بتفوق دراسي أو طاعة أو مظهر جميل أو .. أو.. أو.. ، نعم،  يسقط سهوًا أو عمدًا الإهتمام، والاحتضان، والإحتواء، والتفهم، جهل نفسي وتربوي، ظلمات بعضها فوق بعض، وليس هذا تقليلًا من جهد الوالدين، أو انكارًا، أو عقوقًا، كما ربما يفهم البعض، لكنه تشخيص، وتفسير لما يحدث لنا ونحن لا نفهم لماذا يحدث لنا كل هذا، فهذا الارتباك والصراع طبيعي لأننا نفتقد إلى بناء نفسي قوي وصحي ومتزن، ولكي نتمكن من بداية المشوار لعلاج أنفسنا، وتصحيح ذواتنا، والسير في طريق صحة نفسية مفتقدة بكل أسف.

إن البداية يا عزيزتي هي إيمانك أنك تستحقين الحب والاهتمام، أن تحبي أنت نفسك، أن تتزن علاقتك بزوجك بدون اعتمادية عاطفية زائدة ولا جفاف، لابد أن صورتك الذهنية لديه أصبحت " زوجة خانقة "، وأنت الآن تحتاجين لتغييرها، ولا تيأسي، فتغيرك سيغيره، لابد أن تتخلصي من الالتصاق به، واستجداء اروائه العاطفي، لابد للحب بينكما أن يتنفس، يصبح بلا معاناة لك وله، إن تحديد الخطوات اللازمة لك تحتاج إلى معرفة التفاصيل مع اختصاصي نفسي أو معالج زواجي لكي تسيري على الطريق السليم في رحلة اكتشاف ذاتك، وتصحيح علاقتك الزوجية وانقاذها، فلا تبخلي على نفسك بإجراء هذه الخطوة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

تفاهم زواجي عمرو خالد حقيبة ارواء عاطفي استجداء الحب متنفس للحب معالج زواجي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا زوجة ثلاثينية، مشكلتي أنني أحب زوجي بشدة وأبذل الغالي والنفيس لإرضائه، وحبه، وهو لا يرويني عاطفيًا ولا يوجد بيننا تفاهم جيد.