4 علامات مبكرة لإصابة الأطفال الرضع بضربة شمس

بقلم | فريق التحرير | الاحد 31 مايو 2026 - 11:56 ص

كشفت الخبيرة الصحية ثورون جوفيند عن أربع علامات قد تظهر على الرضع والأطفال الصغار في حال إصابتهم بضربة شمس.

وسلطت جوفيند عبر موقع "جوجو مامان بيبي" الضوء على مخاطر موجات الحر، حيث شاركت أربع علامات رئيسة قد تدل على معاناة الأطفال الصغار. وقالت: "يمكن أن يؤثر الطقس الدافئ على الرضع بسرعة، وقد يزيد من خطر الجفاف والإجهاد الحراري وارتفاع درجة حرارة الجسم. ومن العلامات المبكرة التي يجب الانتباه إليها: قلة عدد الحفاضات المبللة، والتهيج، واحمرار الجلد، أو النعاس غير المعتاد".

وأضافت: "غالبًا ما يكون الأطفال الرضع والأطفال الصغار أكثر حساسية للحرارة من البالغين لأنهم لا يستطيعون تنظيم درجة حرارة أجسامهم بفعالية ويمكنهم فقدان السوائل بسرعة أكبر".

تدابير وقائية

وأشارت الخبيرة الصحية إلى تدابير وقائية محتملة يمكن أن تقلل من مخاطر الطقس الحار.

وقالت: "قبعات الشمس فكرة جيدة عند قضاء الوقت في الهواء الطلق. ابحثي عن التصاميم التي تساعد على تظليل الوجه والأذنين والرقبة والمصنوعة من مواد خفيفة الوزن وجيدة التهوية".

وأضافت: "خلال الطقس الدافئ، قد يجد الآباء أيضًا أنه من المفيد الاحتفاظ بسوائل إضافية، وواقي من الشمس، وقبعة شمسية، وملابس مريحة إضافية، ومظلة أو مظلة شمسية لتوفير الظل المؤقت في حقيبة الطفل".

ساعات ذروة الحرارة

وحذرت الخبيرة الصحية من ساعات ذروة الحرارة، قائلة يجب على الآباء والأجداد مراقبة الأطفال الرضع والأطفال الصغار عن كثب خلال تلك الأوقات.

وقالت: "عند اختيار واقي الشمس، ابحث عن حماية واسعة النطاق مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون 50، وتركيبات مصممة للبشرة الحساسة".

وينبغي أن يكون الظل والملابس هما الوسيلة الرئيسة لحماية الأطفال دون سن ستة أشهر، ويجب إبعادهم عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. كما ينبغي على الأطفال الأكبر سنًا تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، وخاصة بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.