يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب" ضمن برنامجه الرمضاني "حياة الإحسان"، مشاهديه ومتابعيه عن الفرق بين الهم- الحزن- الغم- الكرب.
وأوضح "خالد" "روشتة إيمانية" للتغلب على الهم والغم والكرب والحزن، موضحًا أنه لاحل للتغلب عليها إلا بالتسليم والإحسان والذكر، مما يؤدي إلى الاطمئنان ووقف المعاناة، والتغلب على القلق.
وفرّق الداعية الإسلامي، في الحلقة الحادية عشر من برنامجه الرمضاني "حياة الإحسان"، عبر قناته على موقع "يوتيوب" بين المنكدات الأربعة، قائلاً": "الهم: اضطراب القلب على مخاوف المستقبل.. ويطلق على كل ما يتعلق بالمستقبل"، والحزن: متعلق بالماضي، وهو اضطراب القلب لذكرى حدثت في الماضي، أو حادثة مؤلمة في الماضي، والغم: ضيق شديد.. ألم ومصيبة في الحاضر، والكرب: اجتماع ثلاثة أو اثنين من الأربعة على الإنسان".
وتابع الدكتور "خالد" قائلا إن "أول خطوة في الخروج من الألم، الوعي بالمشكلة، ليساعدك على حلها. فلا يوجد إنسان ينجو من الهم والغم والحزن والكرب، فالكل يمر بهذه الأربعة، لأنه جزء من ابتلاء الدنيا: "أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ"، "وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً"، لكن الهدف هو تقليل أثر الألم والمعاناة الناتجة عن الهم والحزن والغم والكرب".