أخبار

دعاؤك ليس بالضرورة يغير القدر.. ولكن!

"نزلاً من غفور رحيم".. هل سمعت عن هذه الكرامة؟

بركات النبي لمسها الصحابة وما زلنا نستنشق عطرها.. تعرف على بعض صورها

أفضل ما تدعو به للمسلمين والإسلام بالخير

لاتتحدث فيما لا يعنيك.. فتسمع ما لايرضيك وتغضب ربك

تزوج عليّ ومنهارة.. هل أطلب الطلاق؟

أنا فاقدة للطاقة وغير قادرة على مواجهة الحياة فلم جعل الله الانتحار حرامًا؟

التوكل على الله.. رسالة إيجابية تتناغم مع الكون احرص عليه

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم

طلقتها لأعيش سعيدًا.. والصدمة أنني لم أشعر بالسعادة

بقلم | ياسمين سالم | الخميس 10 سبتمبر 2020 - 11:37 ص




تسرعت وطلقت زوجتي وكنت أظن أن ذلك هو الحل، وأنني سأكون سعيدًا، وبالفعل هذا ما حدث في الشهور الأولى بعد الطلاق، ولكن بعدها ندمت كثيرًا وافتقدت حياتي معها وحاولت الرجوع، ولكن بعد فوات الأوان لأنها ارتبطت بشخص ويبدو أنها سعيدة معه؟


(و. ج)


الانفصال ليس بنهاية الحياة يا عزيزي، فبإمكانك أن تجعل منه حياة جديدة لك، واعلم أنك الوحيد القادر على مساعدة نفسك للتخلص من كل مشاعرك السلبية المحبطة والمحطمة التي تشعر بها هذه الفترة.

تماسك واعمل على استعادة حياتك من جديد بعد الانفصال، اهتم بمظهرك وعملك بما يؤثر إيجابيًا على صحتك النفسية، ويزيد من طاقتك وثقتك بنفسك، فاعتن بنفسك وبحياتك وحاول أن تمارس رياضة مفضلة وتشترك في نشاطات جديدة.

عليك أن تتخلص من الذكريات المرتبطة بزواجك السابق، امسح كل الرسائل والمحادثات القديمة، تخلص من كل الصور التي تجمعك بطليقتك وهداياها، قد يكون الأمر صعبًا ولكن حالتك النفسية ستتحسن بعدها كثيرًا، وتقبل الوضع الجديد بألمه ووجعه.

 سافر واخرج، فالسفر والخروج في أماكن جديدة ومناطق أثرية من أفضل الأشياء التي بإمكانها تغيير حالتك النفسية، وتخفف من ألمك ووحدتك.

اقرأ أيضا:

تزوج عليّ ومنهارة.. هل أطلب الطلاق؟


الكلمات المفتاحية

زواج طلاق سعادة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تسرعت وطلقت زوجتي وكنت أظن أن ذلك هو الحل، وأنني سأكون سعيدًا، وبالفعل هذا ما حدث في الشهور الأولى بعد الطلاق، ولكن بعدها ندمت كثيرًا وافتقدت حياتي مع