دراسة حديثة: النساء أكثر عرضة للمعاناة من أعراض فيروس كورونا طويلة الأمد

بقلم | مها محي الدين | الاربعاء 23 سبتمبر 2020 - 03:31 ص

تمامًا مثل أي مرض آخر، يؤثر الفيروس التاجي أيضًا على الأشخاص بشكل مختلف، وهناك عدد كبير من العوامل التي تحدد من هم أكثر عرضة للتطور والإصابة بالفيروس، فالعمر والمناعة الضعيفة والمشاكل الصحية المزمنة كلها تعرضك لخطر الإصابة بالسلالة الجديدة من الفيروس، لكن اتضح، أنه حتى جنسك يمكن أن يلعب دورًا حيويًا في الإصابة وخطورتها.

الدراسة

وفقًا لدراسة جديدة نشرها موقع timesofindia، ثبت أنه من المرجح أن تعاني النساء من أعراض محددة لفيروس كورونا، بعد الشفاء مقارنة بالرجال، وكشفت الدراسة الأيرلندية التي أجريت على 128 مريضًا مصابًا بفيروس كورونا، تم اختبارهم في مستشفى سانت جيمس في دبلن بأيرلندا ، أن النساء أكثر عرضة للإرهاق لفترة طويلة بعد التعافي من فيروس كورونا، وهو نتيجة للمرض.
وقد لوحظ أن أكثر من نصف المشاركين اشتكوا من التعب المستمر حتى بعد 10 أسابيع من التعافي المفترض من العدوى، بغض النظر عن مدى خطورة أو بساطة مضاعفاتهم، وكان هذا أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال.
أكثر من نصف المتطوعين بقليل كانوا من النساء، ومع ذلك فقد شكلن 67% من أولئك الذين قاموا بالإبلاغ عن أنهم يعانون من التعب المستمر.

دراسة سابقة

ليست هذه هي المرة الأولى التي تظهر فيها مثل هذه النتائج، فوفقًا لدراسة أجريت بعد وباء المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس)، فقد أفيد أن العديد من الأشخاص عانوا من التعب المستمر لدرجة أنهم لم يتمكنوا حتى من العودة إلى العمل بعد عام من مرضهم.
وحتى في دراسة 2011 المنشورة في مجلة BMC Neurology، كان أكثر من ثلثي المشاركين الذين عانوا من هذه الأعراض من النساء.

نصائح للعناية بنفسك بعد الشفاء

من المهم للغاية أن تعتني بنفسك جيدًا إذا ثبت إيجابية إصابتك بفيروس كورونا، وستساعدك رعاية مابعد كورونا في التغلب على الآثار طويلة المدى للمرض، وإليك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها من أجل التعافي السريع.
- خذ قسطا من الراحة: امنح نفسك بعض الوقت بعد الشفاء، وخذ قسطًا من الراحة قبل العودة إلى روتينك اليومي.
- انتبه إلى العلامات التحذيرية: انتبه لصحتك، إذا كنت تعاني من أي مخاوف صحية خطيرة مثل ضيق التنفس، فاستشر طبيبك على الفور.
- ابق منتبها: لمجرد أنك أصبت بفيروس كورونا مرة واحدة، فهذا لا يعني أنك أصبحت غير معرض للإصابة به مرة ثانية، الحذر ضروري.
- النظام الغذائي: للتعافي بسرعة، تحتاج إلى أخذ قسط مناسب من الراحة وتناول طعام صحي، أدخل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي.