بالفيديو.. كيف تعيد بناء جسمك من جديد؟

بقلم | محمد جمال حليم | الجمعة 20 نوفمبر 2020 - 08:40 م

مع تقدم السن يعاني الكثيرون من نقص عام للمناعة وآلام في الجسم بمختلف أجهزته وهو ما ينبه لأهمية إعادة بناء الجسم من جديدة حتى لا تتفاقم المشاكل وتتطور.

الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أكد أن بناء الجسم ممكن باستخدام الأعشاب والفواكه والخضراوات الطبيعية.

وأضاف في فيدو له على صفحته الرسمية على الفيس بوك إلى أن كل مشكلة ولها حل.

وأوضح أن بناء الأعصاب لمن يعاني رعشة أو عدم اتزان مع آلام في مفاصل عليه تناول

البقدونس والكرفس و الجينسينج وغذاء الملكات والشاي الأخضر مع شرب القهوة بانتظام.

أما من يعاني ضعف في كفاءة الكبد فعليه بالعرقسوس، وفيتامين A.

أما البنكرياس فضروي لها إعادة تأهيل خلايا بيتا وتناول الحبة السودا والجينيما من النباتات الطبية مدمر الصحة مع فيتامين د، أيضا الكوركومين، بالإضافة لشواشي الذرة التي تعالج نقص الأنسولين.

ويضيف د. أبو النصر أنه لإعادة بناء الهرمونات يلزم فيتامين c وهو موجود في الليمون في الجوافة في الفلفل الرومي والكيوي، أما ضعف عضلة القلب فيلزم له قشر العنب وتعيد بناء الجلد ومنع الشيخوخة للقلب والجلد وقشر الفول السوداني.

ويختم أبو النصر بأن بناء الغضاريف يلزم له اللبان الدكر والكوركومين والجوافة والحبة السودا للمفاصل والغضاريف والسمسم لأنه يقوي العظم وأيضا حب الرشاد.