أتبول في الليل كثيرًا وهذا يزعجني.. ما الحل؟

بقلم | محمد جمال حليم | الاحد 13 ديسمبر 2020 - 06:40 م

يشكو كثيرون وخاصة في فصل الشتاء من التبول المتكرر في الليل والذي يسبب أرق وتعبا مستمرا.

يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات أن التبول الليلي المتكرر مشكلة للأسف مزعجة خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض.

ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن كثيرا من الناس خصوصاً لو مرضى سكر أو سنهم كبير يعانون من هذه المشكلة التي تزداد في فصل الشتاء .

أسباب التبول الليلي المتكرر:

ويوضح أن للتبول الليلي المتكرر اسباب كثيرة منه الحمل أو من يعاني سِمنة أو تضخم في البروستاتا او مشاكل في الجهاز البولي أو التهابات مثانة بصفة عامة.

أيضًا من أسبابه مشاكل في الكلى مثل ارتفاع بروتين البول أو نسبة الكالسيوم في الدم عالي، بجانب مرضى السكر فهم يعانون من التبول المتكرر.

علاج التبول الليلي المتكرر:

وينصح د" أبو النصر" بأهمية ملاحظة هذه الظاهرة المؤرقة وتحديد سببها بالتحاليل اللازمة ومن ثم الأخذ في العلاج على وجه السرعة حتى لا تتفاقم الأمور وتتدهور.

ومن النصائح العامة في هذه الإطار يشير إلى أهمية منع أكل وشرب قبل النوم ٣ ساعات، ولو بتشرب حمضيات أو كافيين أو أي مدرات للبول بصورة كبيرة قللها واختبر نفسك.

وينبه إلى أنه وبعد ما تختبر نفسك وتجد أن المشكلة ما زالت قائمة أي أن عندك نفس الرغبة في خلال ٦ أو ٨ ساعات نومك ولا تستطيع أن تتبول ومرة يكون بكمية وأنت لم تشرب، فإنه في هذه الحالة يتوجب عليك عمل صورة دم لقياس مستويات الكالسيوم وتحليل بول وكشف على الجهاز البولي. لتحديد سبب المشكلة .