أخبار

أدعية كان يرددها النبي بعد كل أمر.. تشعرك بالسعادة وتحقق لك الرضا

يكشفها عمرو خالد.. 7 خطوات هامة للتعامل مع موت حبيب أو قريب

بصوت عمرو خالد.. دعاء لفك الكرب وقضاء الحوائج

5 علاجات منزلية بسيطة لعلاج اضطراب المعدة.. تعرف عليها

من كتاب حياة الذاكرين طريقك للتخلص من الهموم والكروب والقلق المستمر

عمرو خالد: لو عندك مشكلة مع الإنتظام في صلاة الفجر.. اتبع هذه الطريقة

علمتني الحياة.. "ثق في تدابير الله مهما اشتد الكرب وطال البلاء"

لا تهدأ حتى ترى الدم.. ابنة أختي تجرح ذراعها بالموس.. ماذا أفعل؟

أيام الله.. فيها نصر للأنبياء وفرحة للمؤمنين بهم وهلاك لأعدائهم وعبرة للمقصرين

كيف تتراحم مع ذاتك بعد تجارب الحياة الخاطئة وتراكم الخسارات؟

إلى أي مدى يتأثر الرجل بالمشاعر السلبية تجاه مظهره؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 18 مايو 2021 - 12:44 م
Advertisements


شكل الجسد من أهم ما يؤثر على الصحة النفسية سواء للمرأة أو الرجل، فالإنسان عادة ما يكون في حاجة للثقة في نفسه، وجمال المظهر الخارجي يزيد من هذه الثقة.

 هل يتأثر الرجل بالمشاعر السلبية تجاه مظهره الخارجي؟


أظهرت دراسة جديدة في بريطانيا، أن المشاعر السلبية تجاه شكل الجسم، تؤثر على الصحة العقلية لـ58% من الرجال.

أجريت الدراسة ضمن حملة منع الانتحار الخيرية البريطانية، على أكثر من 2000 رجل أعمارهم بين 16 و40 عامًا يعانون من مشاعر سلبية تجاه أجسادهم، وفقًا لموقع 24 الإماراتي.


المظهر الخارجي 


وقال 58% منهم، إن لهم مشاعر سلبية تجاه شكل أجسادهم، في حين قال 26% فقط إنهم سعداء بمظهرهم.


 هل المشاعر السلبية تجاه الجسم تؤثر على النفسية؟


أظهرت الدراسة، أن أصحاب المشاعر السلبية تجاه مظهرهم، عانوا بدرجات متفاوتة من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب، والتوتر، والثقة في النفس الذي يؤدي في الكثير من الأحيان إلى العزلة.


من أجل صحة نفسية جيدة تجنب المقارنات الجسدية


وأكد الباحثون ضرورة تجنب مقارنة الرجال لأشكال أجسادهم، والعمل على إصلاح أي أخطاء جسدية مثل زيادة الوزن، أو الترهلات بممارسة الرياضة، وإتباع أنظمة غذائية صحية وأسلوب حياة سليم.




الكلمات المفتاحية

هل المشاعر السلبية تجاه الجسم تؤثر على النفسية؟ هل يتأثر الرجل بالمشاعر السلبية تجاه مظهره الخارجي؟ تجنب المقارنات الجسدية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled شكل الجسد من أهم ما يؤثر على الصحة النفسية سواء للمرأة أو الرجل، فالإنسان عادة ما يكون في حاجة للثقة في نفسه، وجمال المظهر الخارجي يزيد من هذه الثقة.