أخبار

هل فيروس «هانتا» يمثل جائحة جديدة مثل كورونا؟

أبحث عن نفسي فلا أجدها.. كيف أستعيد ذاتي وسط صعاب الحياة؟

عندما تتحول الطاعة إلى عادة.. كيف نستعيد روح العبادة؟

عادة تستغرق دقيقتين تساعدك على خفض مستويات الكوليسترول

مشروب رخيص وسهل التحضير يساعدك على التخلص من الوزن الزائد

البيوت تبنى على الحب بهذا قضى الإسلام.. كيف ذلك؟

كيف أكون من المحسنين.. تعرف على أسهل الوسائل

"سنة الأنبياء".. بعدما ضاقت السبل وغلّقت الأبواب حان وقت الاستغفار

أفضل ما تدعو به عند نزول المصيبة وكيف تصبر عليها؟

"إن الحسنات يذهبن السيئات".. كيف نستكثر من الخير؟

حصلت على الطلاق قبل رمضان وأصوم معظم اليوم غير راغبة في الطعام.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | السبت 28 فبراير 2026 - 11:54 ص

حصلت على الطلاق منذ شهرين بعد تحمل اهانات وخيانات زوجي لـ6 اعوام، ومن وقتها وأنا أعاني من عدم الرغبة في ذكر اسم طليقي، ولا الذهاب إلى الأماكن التي كنا نرتادها معًا، حتى الملابس التي تخصني وكان يحبها أو اشتراها لي مزقتها وتخلصت منها، وهكذا لا أستطيع رؤية ولا سماع أي شيء يخص العلاقة بيني وبينه.

منذ شهور بدأت أدخل في عزلة، وعدم رغبة في التعامل مع أحد أو الحديث مع أحد وأنام كثيرًا، وحاليًا أصوم معظم اليوم فقط أفطر على ماء وشوربة وأتسحر زبادي وقطعة خبز منذ أول رمضان وليست لدى شهية لأي طعام.

ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

العنف والاساءات الجسدية والنفسية في العلاقات العاطفية الزوجية تستلزم تعافيًا من آثارها يا عزيزتي.

والطلاق مصنف على أنه من الأحداث الصادمة، مهما كنت أنت من طلبتيه، وما أراه أنك تعرضت لصدمات عدة الواضح منها الخيانات، والطلاق، ولم تتعافي من أيًا منها وما ذكرتيه من تجنب لكل شيء يخص طليقك والعلاقة يشير إلى أعراض كرب ما بعد الصدمة، أما انعزالك وفقد الشهية فيشير إلى اكتئاب، وهذا كله يستلزم سرعة التواصل مع طبيب أو معالج نفسي قبل أن يتفاقم الأمر.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

خطيبي عمله بعيد عن مكان إقامتنا بعد الزواج ولن يبيت معي كل أيام الأسبوع.. ما العمل؟

اقرأ أيضا:

حزينة على فراق خطيبي بسبب تعاطيه الحشيش وكذبه.. لماذا يحدث لي ذلك مع أني من فسخت؟


الكلمات المفتاحية

صدمة الطلاق صدمة الخيانة اساءات زوجية نفسية تعافي من الاساءات كرب ما بعد الصدمة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled حصلت على الطلاق منذ شهرين بعد تحمل اهانات وخيانات زوجي لـ6 اعوام، ومن وقتها وأنا أعاني من عدم الرغبة في ذكر اسم طليقي، ولا الذهاب إلى الأماكن التي كنا