أخبار

لم أصم عاشوراء وأشعر بالندم.. هل عليَّ إثم أو كفارة تُعوِّض ذلك؟

حين تُغلَق أبواب الطاعة... لا تيأس من باب التوبة

لكي يكون دعاؤك مقبولاً .. احرص على هذه الأمور

تاب الله عليه.. فلا تكن شيطانًا يقطع في ثيابه

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

"لا حيلة في الرزق".. انشغل عن رزقه بحسدك فكيف تبطل أثر عينه؟

كيف تتجاوز ألم الفراق وتصبر على موت عزيز عليك؟

كيف تتوب من ذنب متكرر في 3 خطوات؟ .. الدكتور عمرو خالد يجيب

حتى لا يدخل الشر بيتك.. قصة مؤثرة لسيدنا "موسى" توقظك من غفلتك

سيدنا يونس بن متي .. هكذا ألقاه قومه في بطن الحوت ..ولهذا خصه الله بالجائزة الكبري وبثمرة نبات اليقطين

حصلت على الطلاق قبل رمضان وأصوم معظم اليوم غير راغبة في الطعام.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | السبت 28 فبراير 2026 - 11:54 ص

حصلت على الطلاق منذ شهرين بعد تحمل اهانات وخيانات زوجي لـ6 اعوام، ومن وقتها وأنا أعاني من عدم الرغبة في ذكر اسم طليقي، ولا الذهاب إلى الأماكن التي كنا نرتادها معًا، حتى الملابس التي تخصني وكان يحبها أو اشتراها لي مزقتها وتخلصت منها، وهكذا لا أستطيع رؤية ولا سماع أي شيء يخص العلاقة بيني وبينه.

منذ شهور بدأت أدخل في عزلة، وعدم رغبة في التعامل مع أحد أو الحديث مع أحد وأنام كثيرًا، وحاليًا أصوم معظم اليوم فقط أفطر على ماء وشوربة وأتسحر زبادي وقطعة خبز منذ أول رمضان وليست لدى شهية لأي طعام.

ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

العنف والاساءات الجسدية والنفسية في العلاقات العاطفية الزوجية تستلزم تعافيًا من آثارها يا عزيزتي.

والطلاق مصنف على أنه من الأحداث الصادمة، مهما كنت أنت من طلبتيه، وما أراه أنك تعرضت لصدمات عدة الواضح منها الخيانات، والطلاق، ولم تتعافي من أيًا منها وما ذكرتيه من تجنب لكل شيء يخص طليقك والعلاقة يشير إلى أعراض كرب ما بعد الصدمة، أما انعزالك وفقد الشهية فيشير إلى اكتئاب، وهذا كله يستلزم سرعة التواصل مع طبيب أو معالج نفسي قبل أن يتفاقم الأمر.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

لا أشعر بقيمة نفسي أو الحياة .. ما الحل؟

اقرأ أيضا:

أخبرنا أنه يعالج من مرض نفسي.. هل نقبله زوجًا لابنتنا؟


الكلمات المفتاحية

صدمة الطلاق صدمة الخيانة اساءات زوجية نفسية تعافي من الاساءات كرب ما بعد الصدمة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled حصلت على الطلاق منذ شهرين بعد تحمل اهانات وخيانات زوجي لـ6 اعوام، ومن وقتها وأنا أعاني من عدم الرغبة في ذكر اسم طليقي، ولا الذهاب إلى الأماكن التي كنا