أخبار

هل صلاة الرغائب سنة يستحب صلاتها في شهر رجب؟

انقطاع التنفس أثناء النوم يسبب مشاكل في القلب والسكري وأمراض الكبد

لإنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بـ 19 مرضًا.. كم الوقت الذي تحتاجه لممارسة التمارين الرياضية يوميًا؟

قبل أن تتحول نعمتك وتزول عافيتك.. كيف تجلب بيدك النقمة إليك؟

هل المسلم يصيبه القلق؟.. 20 وصية تجعلك راضيًا هادئًا مطمئنًا

حتى لا يصيبك شؤمها.. متى تحكي رؤيتك في المنام ولمن تحكي؟

استشعر هذه المعاني العظيمة وأنت تردد صيغة التشهد في صلاتك

أدعية كان يرددها النبي بعد كل أمر.. تشعرك بالسعادة وتحقق لك الرضا

حتى لا تكون منافقًا.. كيف تكون أقوالك منسجمة مع أفعالك؟ (الشعراوي يجيب)

النبي يعتق ثوبان فيؤثر البقاء معه ليكون من أهل البيت وراوي أحاديثه

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 29 يونيو 2022 - 12:51 م



كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.


(ع. ص)


يجيب الدكتور محمد عادل، استشاري الطب النفسي:


التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي، سامح نفسك على الأحداث الماضية، سامح من تسببوا في أذيتك واشتركوا في أحداث الماضي، سامح القدر نفسه ولا ترهق نفسك.


سامح نفسك يا عزيزي، على الأخطاء التي وقعت فيها، واعتبرها جزءًا من رحلتك، واعلم أن الله استخدمك ليوصل عن طريقك خبرة لغيرك، مثلما استخدم غيرك ليعلمك.


اعلم جيدًا إنك إذا سامحت، تقبلت، أما إذا رفضتها، يؤسفني أقول لك إنك ستعيد مواقفك المشابهة حتى تتعلم.

اقرأ أيضا:

نظرة الناس اللاأخلاقية للممرضة دفعتني لتنازلات كثيرة وأنا الآن نادمة.. كيف أتصرف؟


الكلمات المفتاحية

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته كيف أنسى ذكريات الماضي؟ التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.