مع التقدم في العمر يتحول لون الشعر إلى اللون الرمادي، لكن الأبحاث أشارت إلى أنها قد تكون واحدة من العلامات على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

وعادة ما يتم تشخيص ارتفاع نسبة الكوليسترول فقط عندما يخضع الشخص لفحص الدم. ويحدث ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، عندما يكون هناك الكثير من مادة دهنية (الكوليسترول) في الدم.

ويمكن أن يشكل الكوليسترول ضررًا عندما يلتصق بأجزاء داخلية من الشرايين، ويتراكم ويقلل من تدفق الدم، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والأزمات القلبية.

وفيما تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا، إن "ارتفاع الكوليسترول في الدم ليس له أعراض. يمكنك فقط معرفته من خلال فحص الدم"، توصل الباحثون بجامعة "جون هوبكنز" الأمريكية إلى أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يؤثر على الشعر، حسبما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية.

الغذاء الغني بالدهون

وأجرى الباحثون تجارب على الفئران، والتي تم إطعامها بنوعين مختلفين من الطعام، أحدهما نظام غذائي غربي غني بالدهون، والآخر طعام قياسي. واكتشفوا إصابة بعض الفئران بتصلب الشرايين، نتيجة انسداد الشرايين بالمواد الدهنية.

واستمرت تغذية جميع الفئران بالنظام الغذائي خلال فترة امتدت من 12 أسبوعًا إلى 20 أسبوعًا، وفقًا للنتائج المنشورة في دورية "ساينتفيك ريبورت" العلمية.

وكانت النتيجة، أن الفئران التي تناولت نظامًا غذائيًا غربيًا فقدت شعرها وابيض فروها، وعانت من مشاكل جلدية. وكانت النتائج أكثر حدة عندما استمرت في نظامها الغذائي لمدة 36 أسبوعًا، حيث أصيب 75 في المائة من الفئران بتساقط الشعر وأمراض جلدية متعددة.

اقرأ أيضا:

4 أخطاء شائعة حول النظام الغذائي الصحي.. مفاجأة عن الكربوهيدرات

تساقط وبياض الشعر 

قال الدكتور سوبروتو تشاترجي، أستاذ طب الأطفال وطب الأطفال: "تظهر نتائجنا أن النظام الغذائي الغربي يسبب تساقط الشعر وبيايض الشعر في الفئران. نعتقد أن عملية مماثلة تحدث عند الرجال الذين يفقدون الشعر ويعانون من بياض الشعر عندما يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون والكوليسترول".

وكان الغرض الرئيسي من هذه الدراسة، هو معرفة ما إذا كان مركب تجريبي يمكن أن يعكس الأعراض التي شوهدت في الفئران المصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

ويمكن منع ارتفاع الكوليسترول في الدم من خلال العيش بأسلوب حياة صحي. إذ تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن السبب الرئيسي وراء ذلك هو تناول الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، وزيادة الوزن، والتدخين وشرب الكحول.

ويوصي الخبراء بتناول المزيد من الأسماك الزيتية، مثل السلمون والماكريل والأرز البني والخبز والمكرونة والمكسرات والبذور والفواكه والخضروات، مع التقليل من فطائر اللحم والزبدة والسمن والقشدة والجبن الصلب والكعك والبسكويت. وممارسة 2.5 ساعة من التمارين في الأسبوع، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.