يقول الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب"، إذا كنت تريد أن تكون أكثر هدوءًا وانسجامًا مع نفسك وفى معية الله.. اسمع هذا الحديث النبوى الجميل.
ويوضح د. عمرو أن حياته اتغيرت كتير بعد تجربة الذكر ويرجع ذلك لوقفته مع آية قرآنية لخصت الموضوع وهي قوله تعالى: "ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتبع هواه وكان أمره فرطا" قائلا: إن كلمة "فرطا" تعني مشتت زي السبحة لو اتقطعت والحبات بتاعتها تبقى فرطا متفرطة في حياة الكثيرين البعيدين عن الذكر بتبقى كده متفرطة مشتتة والذكر هو من يجمعها من جديد .
ويبين د. عمرو أنه بالذكر تنتظم حياتك من جديد تجمع همك وتحل مشاكلك وينسجم مع الكون بإذن الله، ويستكمل تجربته مع الذكر وكيف غيّر حياته قائلا:" أول ما بدأت تجربة الذكر لقيت الدنيا كلها تجمعت أمامي وأصبحت نسيج واحد والرسالة بقيت اكثر وضوحا وهي مشروعي الاحسان وإزاي أوصل الاحسان بمنازل الروح والذكر وربنا أكرمني في حياتي الشخصية وابويا وأمي وعائلتى ساكنين في بيت واحد كل دا توحد جاء بسبب الذكر ودا المعنى الحرفي لهذه الآية: ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتبع هواه وكان أمره فرطا".
ويختم د. عمرو حديثه بهذا الحديث القدسي: "انا مع عبدي ما ذكرني وتحركت بي شفتاه" قائلا: تخيل أنك بالذكر تكون في معية الله يعني نصرته يعني كرمه يعني توفيقه بمجرد أن تتحرك شفتاك بذكر الله يعزك ويكرمك وينصرك ويزيدك ويخلي الكون كله معاك.
ويذكر د. عمرو بالوصية العملية للذكر والمحافظة على ورد ثابت وليكن 1000 تسبيحة يومية وهي :استغفار 200، لا إله إلا الله 200، 500 الباقيات الصالحات وهي (سبحان الله والحمد لله لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوه إلا بالله، وتختم الذكر بأسماء الله الحسنى ثم تصلي على النبي على قدر استطاعتك الله خاصة وإننا على وشك قدوم رمضان.